很多視覺障礙者在喪失視力後便放棄運動，但運動的重要性人人皆知，那該如何慢慢地協助他們重拾運動的習慣呢？
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一切可以先從較容易接觸的運動開始，在安全的運動場域就可以從事一些簡單的運動活動！像是慢跑、飛輪等等都非常適合喔！同時可以透過網路搜尋一些視障運動團體或協會來共同參與，最重要的還是有人一起陪伴喔！跟著影片看看該如何一步步地重拾對運動的熱愛和習慣吧！
本文章內容由「教育部體育署」提供，經關鍵評論網媒體集團廣編企劃編審。
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2022/12/27
[身心障礙運動推廣 視覺障礙篇-延伸學習] 開始運動的小訣竅與好處
很多視覺障礙者在喪失視力後便放棄運動，但運動的重要性人人皆知，那該如何慢慢地協助他們重拾運動的習慣呢？
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