《心魔：前MLB天才投手瑞克‧安基爾的運動「失憶」錄》
Rick Ankiel、Tim Brown 著 / 李秉昇 譯 / 堡壘文化出版
（以下節錄自本書 p.137-147）
第十一章 那該死的心魔
受害者不只有棒球員和高爾夫球員，還有射箭選手、飛鏢選手、鋼琴家、籃球員、板球投球手、美式足球四分衛，甚至連作家也可能深受其害。
有人說它不是生理問題，而是心理問題。不過也有說法是說，它是一種痙攣發作，這聽起來很生理，可是它感覺上根本不是那樣。它是一種由恐懼、羞愧、事情還沒做就已經後悔的情緒，所激發的行為狀態。這種說法，聽起來就很心理。
也有一說是，它起自基因遺傳。對，你沒聽錯，有人認為這是基因問題！ 我滿篤定這跟基因沒什麼關係，但這也只是我的猜測。
科學界對於易普症（YIPS）的成因意見分歧，這也是為什麼很多人都把易普症稱作「心魔」。我認為就算有人真的透過紮實研究，想出一個非常精準且正確的症狀描述，很多人還是會稱它作「心魔」。
它會被稱作「心魔」，是因為它既存在也不存在、既真實又不真實，聽起來又像是鄉野傳奇中那種會從泥漿裡爬出來，專吃鎮上小孩子的恐怖怪獸。
心魔的受害者很多，於是開始有人進行推論假設、執行研究分析，得到各式各樣的結論。然而，大家卻很難取得共識。在許多不同的結論和想法中，只有非常小一部分能夠重疊、相互同意。
我心魔的產生，就發生在我做出這輩子最後一次不帶懷疑的投球動作之後。做完那次動作，球飛到了捕手和主審的後方，我的人生也就此改變。我發生了什麼事？在那一刻，我腦子哪一塊壞掉了？這是情緒上的反應嗎？是物理變化還是化學變化？跟腦電波的傳導有沒有關係？會不會是變質的父子關係，養出了這隻心魔，它長年蟄伏在我的腦袋裡，並選在令我感到最崩潰的時候，現身出來？
我本來就這麼脆弱嗎？還是其實人人都是這樣脆弱？
四十年前，布拉斯接受《紐約客》雜誌（The New Yorker）專欄作家安喬爾（Roger Angell）訪問時，也回憶起他染上心魔的那一天：「那是我這輩子最可怕、最糟糕的一場比賽和夜晚……我知道某些東西很不對勁，完全崩潰了。我直接在球場上迷失自我，完全不知道自己在幹嘛。投球動作變得很卡，毫無流暢性和節奏可言，我知道自己不應該繼續待在場上，卻還是不想放棄。我想繼續嘗試投下去，直到完全接受自己沒辦法再像以前那樣投球的殘酷事實止。」
我的遭遇跟他一樣，對抗到一個看不見也沒有形體的東西。我的鬥爭從原本跟打者的對決，轉移到了自己身上。
布拉斯人生最糟糕的一晚，已經過了四十餘年，但心魔的謎團依然沒有被解開，甚至變得更加神秘。我們有四十年的時間去找出它的弱點，但不僅沒找著，心魔在這過程中還壯大起來，變得更兇、更狠毒。它不只擊垮前面提到的棒球員、籃球員、鋼琴家、作家，也讓科學家、心理學家、精神病學家甘拜下風。它讓所有人都束手無策，幾乎呈現無敵狀態。
到底這該死的心魔是甚麼鬼東西？
歐克利博士（Dr. Mark Oakley）是一名臨床心理師，也是加州大學洛杉磯分校的臨床教授，為學校的運動隊伍提供諮詢。他創立了認知治療中心（The Center for Cognitive Therapy），在加州的戴蒙德巴（Diamond Bar）和比佛利山都有辦公室。他還有一個打棒球的兒子。
2016年夏天，我有機會跟歐克利博士談話，那時候距離我腦袋裡忽然有東西壞掉（這當然不是最準確的說法，但大家知道我的意思就好），已經長達十六年的時間，而且我也已經有十二年沒有在職業賽場上投球了。我心中抱持著疑問：為什麼我會在忽然之間，失去定義我大部分人生的能力和技術？在以前，即便是在心魔肆虐最為兇猛、令我感到最低潮的時刻，我都認為心魔的來由、出現的原因並不重要。畢竟事實是，它已經出現了，糾纏著我，死不放手。
在那些被心魔緊抓不放、卻又想延續職棒生涯的歲月裡，我知道，如果我有一天還能在大聯盟投球（不只是勉強能夠生存而已，而是達到重新站穩的地步），比較關鍵的問題是我該「如何」克服心魔，而不是分析「為什麼」會有心魔。心魔會對我造成什麼影響、我該怎麼做去減少那些衝擊、採用哪些手段能暫時控制住心魔，才是對當時的我比較有意義的事情。經過那些掙扎，十二年後，當我已不再投球，我便開始好奇「為什麼」了。令我訝異的是，我發現許多正因為演出焦慮而倍感煎熬的年輕球員，以及一些症狀特別嚴重者，都會比較傾向詢問「為什麼會發生這件事？」或「這件事為什麼會發生在我身上？」。
未 滿 十 八 歲 禁 止 飲 酒 
