是對手弱？還是自己弱？還是哪裡出狀況，導致輸給不該輸的對手

遇到自認實力比自己弱的選手，比賽時卻打不出想要的內容，或是覺得莫名其妙怎麼會打成這樣。為什麼會出現這種情況？該怎麼解決？

這問題非常有趣，當遇到這樣的選手來諮詢，我有時會跟選手開玩笑，跟他/她說：「搞不好你的對手也覺得你弱也說不一定。」那到底誰比較弱？那你又怎麼評估出對手比你弱？

這裡提供六種思考途徑供大家參考。

1. 合理評估實力：評估實力是多面向的，但總有你得出結論的方式。當你認為對手弱，就表示對手較多面向的評比分數是比你差的，你才有機會佔據優勢，成為相對實力較佳的選手。此外，在評估項目中，還有「權重」問題，也就是自認為這項目對比賽影響有多重要的問題。選手習慣將「技術展現」列為優先且權重最重來考量，然而心理素質往往嚴重被低估，導致誤判情勢，打了一場爛比賽。或者即使贏但內容差，輸給自己的標準，所以別忘了將心理素質納入評估之中。
    
2. 技戰術相剋：有時對手實力看起來不強，但卻遇到技戰術相剋的情形，這樣對手就會讓你打得難受，不好發揮，打得心理發慌。所以懂得調整才能避開相剋的凶險，逢凶化吉，順利拿下這場賽事。
    
3. 贏得巧：選手有時會陷入錯誤的迷失，但凡希望每一個場次都能看到自己最好的一面。然而有些對手適合發揮，有些則需要多轉個彎才能順利發揮，例如多控制住對手，而不是強調自己多攻擊。這時「贏得巧」更重要，所謂的「醜醜的贏，聰明的贏」就是這個道理。
    
4. 平常心發揮：通常就是想太多才影響到決策力和執行力的發揮，導致提心吊膽怕輸給弱的選手。既然有優勢，就不用想太多，平常心去發揮，就能獲得不錯的成效。
    
5. 別輕敵：心態要好，穩扎穩打的展現實力，別掉以輕心。否則一旦出現較多的失誤，就容易慌了手腳，輸了不該輸的比賽。因此，別鬆懈，才能把該做好的細節做好，贏得該贏的比賽。
    
6. 別怕丟臉：當你越在乎別人對你的看法，就越害怕輸給弱的對手，深怕一旦輸給弱的對手，也會被貼上弱弱的選手這個標籤。因此，別擔心打輸了丟臉，保持好心態就等於擁有好狀態，用好狀態去比賽，就能發揮出該有的水準。

總之，下回比賽，或許你也不用先入為主，認定誰強誰弱，而是看情勢，該怎麼打就怎麼打，這反而能用最佳狀態去表現，帶來好結果。