窮到只剩三振與保送！Gunnar Henderson四月低潮的真相是什麼？

在2023年球季開始前，Gunnar Henderson就被喻為是本季最受期待的大物新秀之一。除了MLB官網Pipeline與Baseball America以外，包括Fangraphs、Baseball Prospectus、ESPN和The Athletic等網站的新秀專家都把Henderson排在前二。

對於金鶯隊來說，有了Gunnar Henderson這被期待成為下一位上看30轟的三壘巨砲，再加上攻守俱佳的鐵捕Adley Rutschman和天賦滿滿的新科王牌Grayson Rodriguez，2023年看起來是他們持續茁壯，逆風高飛的一年。而Henderson更是被外界認為是美聯新人王的熱門人選。

然而，Henderson在今年四月的帳面數據，卻令人大失所望。直到美國時間5/7賽後，Henderson的傳統打擊三圍，分別是.176打擊率、.342上壘率以及.308長打率，並只有扛出3支全壘打。另外，Henderson的三振率高達30.7%，也比聯盟平均22.1%高出許多。

但若我們觀察Henderson的進階數據，就會發現Henderson的成績雖然不到出色，不過仍有平均左右的水準。Henderson的HardHit%（紮實擊球率）是差強人意的39.3%，大概落在聯盟平均左右。雖說Henderson的三振率高得嚇死人，Henderson也展現了異於常人的選球眼，繳出了19.3%的保送率，排在聯盟第四，只有LaMonte Wade Jr.、Juan Soto與Max Muncy在他前面。也正因為這優異的保送率，讓Henderson的wOBA和xwOBA，都有維持在聯盟平均上下的.306與.332。

這樣看來，Henderson在四月所展現的表現，大概只能用兩極化來形容，加上樣本數還小，我們還不需要急著宣告他已經從大物淪落成「大霧」。然而，Henderson的現況如此，要如何解釋？

選球策略不是問題

扣除掉新秀左打十之八九會遇到的左殺問題（.115/.343/.115，59 wRC+）外，要找尋導致Henderson窮到只剩下保送與三振的原因，我們就要先看Henderson的本壘板紀律，包括追打率、揮空率以及其他相關數據資料。Henderson的追打率目前與去年相去不遠，大約是18.6%，比大聯盟（28.4%）平均低了將近10%之外，更是排在全聯盟前7%。

而除了不追打壞球外，今年Henderson整體的揮棒率也降低了。去年揮棒率為41.2%的Henderson，今年只剩下37.0%；好球帶內的揮棒率，也從66.3%下修至57.6%；至於所謂的Meatball Swing%，也就是紅中球的揮棒率，Henderson的數據也從87.5%降到81.3%。換句話說，Henderson今年在選球和不揮棒的部分，是有所維持或變得更小心翼翼。

這個情況其實對Henderson來說，一點都不陌生，因為他在過去一兩年，也是持續縮小自己設定的好球帶，盡可能只攻擊自己有把握的球。從這兩張分別代表揮棒與看球的熱圖來看，Henderson盡可能避免去揮擊外角與外角高角度的來球，而針對內角以及好球帶低角度的球進攻。這樣的改變，讓他在去年的打擊成績更上一層樓，還一舉腰斬了他的三振率，同時也把他的打擊天賦發揮得淋漓盡致，進而成為我們認識的第一新秀。

選掉了壞球，但卻打不到球

但今年在大聯盟開季的Henderson，雖然選球變得更謹慎，他揮棒擊球的成績卻也跟著下滑。這問題或許就和他的揮擊技巧和擊球率有關。

Henderson的擊球技巧從他在2019年選秀會獲得金鶯隊青睞後，就一直是球探互相爭論的焦點。但隨著他在小聯盟不斷成長、修正，Henderson原本平庸的棒頭控制技巧，如今也已經進步不少，連帶將他的打擊技能的潛力提升。

不過，包括Prospect Live的Jake Kerns、FanGraphs的Eric Longenhagen與Baseball Prospectus的Jeffrey Paternostro等人，都曾提到Henderson會偶爾揮棒過長，導致他在打擊時會出現揮空，或是擊球品質參差不齊。其中，Henderson對於高角度外角速球的抵抗力，也因此大打折扣。

以上提到的情況，也在今年浮現。Henderson今年在好球帶揮棒時，只有74.2%的擊球率，不僅比去年77.8%差，更是遠低於聯盟平均的82.0%；去年Henderson整體的揮空率只有稍微高於聯盟平均26.6%，今年卻是突破天際，揮空率高達36.1%。