【排球人生】該怎麼做，才能讓系隊成長？

一支系隊在有限的練球時間中，如何顧及一軍的能力與經驗成長，以及二軍的能力與經驗成長？

究竟要讓能力強的球員上場，讓比賽獲勝的機率更高一些？

還是讓經驗較少的球員上場，提升球隊整體實力？

這個問題，可能是令每支隊伍困擾不堪，卻又不得不經歷的一個大哉問。

每支隊伍人多嘴雜，觀點也各異。每個人重視輸贏的程度不同。有人認為隊伍的勝利大過一切，需要拿到好名次，才能更吸引新血加入；有人認為一人強不如六人平均，排球是團隊合作的運動，盡可能讓每個人平均成長，長遠來看才更能提升獲勝機會。

這有點像是在做投資，你看的是短期獲利了結，抑或是長期價值？

沒有「標準答案」，只有「團隊當下的抉擇」。

不論最後的結論是什麼，總有一些先決條件是可以確定的。

制定明確的團隊目標

設定隊伍的整體目標，讓所有隊員明確知道每場比賽對於隊伍而言，要達成的目標為何。這可以幫助球員更好地理解為什麼需要平均上場機會，或需要經驗老到的球員上場。

公平競爭機會

確保每個球員都有公平的競爭機會，無論是一軍還是二軍的球員。選擇球員上場應該基於實力和訓練表現，而非其他因素，例如與隊長的私交或人緣。但也不該完全以實力至上，畢竟排球是團隊運動，協調性是最重要的因素。

比賽時，假如有領先或卡住需要轉換士氣的情況，可以試試派較生澀的球員上場，給他機會嘗試看看。爺當年就是在大一還很菜的時候，在大Ｏ盃被派上場打了好幾球，其中一球居然運氣好就直接釘在對方地板上，而產生了極大的信心及興趣。

能力分組

平時訓練時，就能根據球員的能力進行分組，這樣可以更好地針對每個組別的需求進行訓練。

當然，有時也可以讓有差距的球員搭配，互相碰撞之後，才能拓寬視野。

回饋與檢討

這是很重要，卻常常被漏掉的一環。隊伍中的每個人都有發聲的權利，只要是求進步或為了隊伍成長，所有想法都是值得被傾聽以及討論的。

廣納所有球員的心聲，互相給予回饋，幫助彼此改進和成長。

放膽去做！

做隊長的，要有挑戰精神，信任不成熟的學弟妹，才能增加經驗值。只打熟悉的球路，只做舒適圈的事情，是沒辦法繼續成長的。

放手去做吧！勇於讓他們去嘗試，就算輸了也能獲得許多寶貴的經驗。

當然，可以先從友誼賽開始累積學弟妹的經驗。

目光放遠，目標放高，但腳踏實地地去做。

讓我們，一起成長。