2022-23賽季，NBA又回到中鋒的制霸之下。例行賽MVP由七六人當家中鋒Embiid抱回家、總冠軍及FMVP則由已蟬聯兩屆MVP的金塊中鋒Jokic笑納。雖然我們稱這些功能多樣的中鋒為「非典型長人」，但無可辯解的是，他們終究以長人之姿，再次接管風靡小球多時的聯盟生態。
每逢休賽季，我都會排行自己心目中各位置的的Top 10，今年亦不例外，首先從中鋒開始。
首先要先講遊戲規則，在如今位置區分模糊化的年代，我認定該球員主要位置的方式，是參考Basketball Reference的統計。另外，為避免傷病因素擾亂討論，我將入榜的門檻訂為「出賽五十場以上」，若未滿五十場者，則不予計入。
最後，排名多少有主觀成分，加上在人才濟濟的NBA，要找出所謂的「Top 10」真的不是件易事，所以若對這份榜單有其他想法，歡迎理性提出。
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10.Nic Claxton
21-22排名：未入榜
例行賽數據：出賽76場，12.6分9.2籃板1.9助攻0.9抄截2.5阻攻，投籃三圍70.5/00.0/54.1
Nic Claxton是上賽季最令我驚豔的球員之一，除了將長髮剃成平頭外，他在多方面的成長都是肉眼可見。例如進攻端，過去的Claxton給人印象就是單純的吃餅中鋒，不具備其他進階技巧，若沒了餵球手就等於全死。然而上賽季的Claxton展現出更成熟的禁區腳步，距離籃框3-10呎的出手比例更是生涯首次超過三成。另外，時不時也可看見他自己帶球過半場、甚至直搗黃龍的畫面。
當然，Claxton的進攻技能終究有其限制，包含仍不具備一對一創造機會的能力、以及運球不像Gianns等獨角獸那般穩健等，但這都無損Claxton令人讚賞的進步幅度。
比起進攻，Claxton真正的賣點絕對在防守端，雖然身材較為單薄，但這也為他換取了遠優於同位置球員的機動性，使得Claxton能夠無痛換防外圍，健全籃網隊的防守系統。
在這份評分中，「是否符合當代需求」我會看得很重，畢竟若空有一身過時的武藝，那再高超也是無用。因此，Claxton在防守端能夠換到外圍，絕對是讓他能進入此榜單的箇中關鍵。
事實上，在KD和KI尚未喊出「賣我」之前，戰績前段的籃網防守成績同樣亮眼，而作為最後一道防線又能機動補防的Claxton，也一度被列入年度最佳防守球員的討論。可惜後續戰績一落千丈，而現階段依舊需要隊友協助的Claxton也無法維持賽季前段的佳績，因此只能將其放在第十位。
9.Deandre Ayton
21-22排名：第七名
例行賽成績：出賽67場，18分10籃板1.7助攻0.6抄截0.8阻攻，投籃三圍58.9/29.2/76.0
Ayton一直是我很喜歡的中鋒，而且事實上，機動性高於同位置球員、進攻範圍也遍佈三分線內的他，在機能上是非常符合現代潮流對中鋒的要求的。而在Chris Paul加入太陽後，條件好的Ayton表現也馬上一飛沖天，繳出生涯最高效的成績。
可是去年賽季，來到他倆合作的第三年，這份「成長紅利」顯然已不復存在。要知道，合作第一年Ayton只是一位三年級生，兼之他又有狀元身份，這讓不少人抱著他能兌現天賦成為「禁區怪獸」的嚮往。
然而蜜月期過後，是一連串的風波。先是續約喬不攏、又接連爆出與教練團不合等傳言，最後是今年季後賽打球消極的態度，讓曾經帶來不少希望的Ayton聲望瞬間跌落谷底。曾經期待的「禁區怪獸」，也成了如今家喻戶曉的「餅乾怪獸」。
對我來說，Ayton的實力是無庸置疑，雖然三分投射目前看來希望渺茫，可是中長距離、中距離、拋投等一般的「吃餅中鋒」做不到的事，他卻樣樣精通。
可以確定的是，Ayton如今要證明的已經不是「有潛力」，而是有辦法兌現它，成為「有能力」的「禁區怪獸」。
8.Myles Turner
21-22排名：未入榜
例行賽成績：出賽62場，18分7.5籃板1.4助攻0.6抄截2.3阻攻，投籃三圍54.8/37.3/78.3
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