專欄 Rondo與罰球的愛恨糾葛(上)

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Rondo與罰球的愛恨糾葛
Posted by Kevin O'Connor Date: March 04, 2015
外電連結:http://ppt.cc/xRRZ
下集在此:Rondo與罰球的愛恨糾葛(下)

 

達拉斯小牛的控衛Rajon Rondo憑藉著他那熟練的傳球技巧和假動作,讓他成為聯盟中最折磨人的playmaker,你常常會懷疑他的技巧是否顛覆了物理學的原理。但當他站上罰球線時,他看起來就像一隻被大燈照射而無法逃脫的鹿。

Rajon Rondo Top 5 Ball Fakes

Rajon Rondo Passing Highlights 2012/2013

Rajon Rondo with a ridiculous pass against Orlando (3-18-15)

Rondo的生涯罰球命中率是60.8%,但本賽季他的命中率下降到慘不忍睹的32.3%。而現在,他正在和Dirk多年來的籃球恩師Holger Geschwindner一起訓練(譯者註:大概明星賽左右就開始受訓了)希望Holger能夠幫助他解決這個到目前為止無解的問題。但或許這一切都是徒勞無功,因為過去的歷史顯示無論他怎麼努力,似乎依舊無法解決這個長年困擾他的罰球線問題。

Rondo與罰球線的奮鬥史
Rondo是聯盟紀錄中罰球命中率不到65%的15個後衛之一。而今年Rondo可能會遇到的尷尬紀 錄則是,歷史上目前只有六個後衛在單季嘗試75次罰球,但命中率不到50%(依目前的累積 數據來估計,Rondo本賽季應該總共會有80次罰球機會) 【譯者註:15個歷史上罰球命中率不到65%的後衛:/嘗試75次以上罰球命中率不到50%的6個後衛

而對於罰球線苦手的後衛,我們可以把歷史追溯回1982-83年的Johnny High,那年在太陽隊 打球的他罰球命中率僅有46.3%;而目前罰球命中率最差的紀錄保持者是Alfred McGuire,他於1953-54年在尼克打球時以一個類似於歐尼爾罰球命中率的43.6%繼續穩坐這個不名譽的位子。但是Rondo本賽季的表現可能刷新這個不光彩的紀錄。

如果真如預估數據所估的Rondo本賽季有80次的罰球機會,那他必須在剩下20場比賽中以16-19的高命中率才可以避免刷新McGuire的新低紀錄。但是就目前情況看來,Rondo刷新後衛罰球命中率新低的紀錄已經難以避免了。 (譯者註:不然就是只能憑藉著罰球數不夠多來使紀錄沒辦法刷新)

罰球命中率上升拉~又下降拉 繼續努力投吧 Rondo

在本賽季以前,看起來Rondo的罰球數據是有著顯著的提升的。雖然他的第一罰數據不怎麼 好看且持續微幅下降,但他的第二罰看起來命中率的上升曲線是越來越好。

Rondo歷年第一罰和第二罰的命中率比較圖:

從圖表可以看出這個數據實在非比尋常,根據Espn的統計,一般球員的第二罰命中率一般僅會比第一罰好約5%。但Rondo的目前兩罰差距命中比率來到了11.9%,而且在塞爾提克的最後兩個球季,第一罰和第二罰的命中率差距來到了20%以上。

這些統計數據首先被SB Nation的塞爾提克版所公佈。而他們認為之所以兩罰之間差異如此巨大乃因Rondo需要通過第一罰來完成熱身並準備好接下來的第二罰,這也是為什麼第二罰的成功率如此之高的原因。但在本賽季,一切又都改變了,因為他本賽季的第二罰命中率目前僅有20.7%

Rondo的罰球姿勢修改大紀錄

在我們來觀察Rondo於波士頓和達拉斯的表現前,將目光放在Rondo過往對於罰球時的例行準備動作和他的投籃姿勢是非常重要的。從Kentucky大學時期開始,Rondo每年都會些許微調他的罰球動作。

Rajon Rondo Free Throw Routine and Motion Evolution

Rondo的罰球準備動作和姿勢一直在改變著。無論是他走向罰球線時、開始罰球前的預備練習、移動他的腳步或者甩動手腕的方式。很顯然的,這就是Rondo罰球的問題所在。Rondo沒有給予這些罰球前的預備動作足夠的時間,讓這些動作自然而然的被身體所銘記,沒有什麼事情比這個更糟的了。然而,以上所說的問題還僅是他過往賽季間的變化,但是光是今年Rondo的罰球動作就改變了無數次,以下將逐各分析

Rondo雲霄飛車五花八門般的罰球預備姿勢


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