專欄 「關於體育」中小學需不需要體育班?

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「關於體育」中小學需不需要體育班?
台灣的各項運動競賽在學齡階段都有很好的成績和表現,像是屢次在國際三級棒球棒賽事取得佳績、網球青年賽事冠軍,田徑世青賽漂亮演出或是單車青年選手在亞錦賽搶下金牌!

但在成年的賽事當中,卻和列強有著大幅度差距,不禁讓人想到「小時了了 大未必佳」這句話!撇除掉其他外在因素,今天就從「中小學體育班」這個議題,來探索運動員及體育之間的關係!


中小學不需要體育班!
在國內所謂的體育班,就是將校隊運動員併入一個班級當中,不如阿耕就開門見山的說出自己的想法:「中小學不需要體育班」!曾經是體育班學生,也在體育班擔任過講師,接下來用「生理」、「學習」和「社會」三個面向來探討中小學階段,6~15歲這個階段的學生,不需要體育班。


生理層面
台灣的青年、青少年選手之所有能夠在國際舞台有優異成績,多半是因為國內選手很小就接受密集的專項訓練,以棒球來說,國小國中就已經在科班專項訓練中度過,每週動輒15、20小時的練習時數,甚至有些傳統球隊還有所謂的一二軍分級。反觀國外同年齡的學童,大多還是假日棒球俱樂部,教練由家長擔任,這樣的情況讓台灣在國際賽上,總能贏在起跑點!

但實際上,在那麼小的年紀就接受專項訓練,對於發育階段的兒童來說,有非常大的負面影響,高強度高張力的訓練,可以快速在體能、技術上達到進步,卻也埋下了日後運動傷害的不定時炸彈!耐力型運動員因為太早進行高強度訓練造成心肌障害,或是因為不當的重量訓練方式造成成長階段的限制,更不用說過度訓練造成的運動傷害,像是奧斯古症(Osgood-Schlatter Disease),在台灣青少年校隊中屢見不鮮!

阿耕認為6~15歲階段的孩童,應該接觸各種不同的運動,以全面性的運動取代專項訓練,為成績密集性的訓練造成身體出現傷害更是不可取!

因此中小學不需要體育班!


學習層面
過早將孩童規劃進行單一領域的發展,很可能導致在思考模式上的僵化,更不用說許多體育班的學童,日復一日的進行單一項目的操作和練習,田徑隊一直跑、籃球隊一直投,在這樣的情況下,削減了多元思考的能力,對於學童未來的發展和學習成效都大打折扣!

因此中小學不需要體育班

學校不是生產線 不需要「生產」出很多一模一樣的學生


社會層面
除了生理層面和學習層面,在學校裡面,班級就是小社會,以體育班的名義將所有校隊成員編進同一班,即便運動項目不同,卻都是運動員,班級中無法有其他的想法加入,讓這個小社會長期處於失衡的狀態,一般學生不了解運動員的辛苦,體育班學生也畫地自限的在同一個圈子打轉,長久下來當然無法用同理的心態去設想!

因此中小學不需要體育班

班級就是小社會,少了不同的聲音,如何學會尊重差異?

總結 - 不是要抹煞體育班的努力!
總結以上,阿耕認為中小學不需要體育班,目前許多中小學已經屏除過去體育班的編班方式,將這些校隊運動員分散在不同班級,不過常態性的校隊練習和專長時間仍然有進步的空間,所謂的專長練習時間,勢必壓縮了其他學習時間,6~15歲階段本來就沒有所謂的「專長」,這些練習和訓練應該是利用課餘、假日時間進行,也不應該只是專一在單項的發展!

你會說一個8歲小孩是醫生嗎?
那為什麼會有8歲的運動選手?

讓中小學階段的運動單純化、興趣化,丟掉不專精的「專項訓練」,讓學生在運動中學習團隊合作、互相包容;把挖角陋習丟掉,別再殘害青少年的運動生涯!文章至此可能有不少人持反對意見,事實上阿耕也認為「體育」是中小學的重要環節,良好的運動觀念、運動習慣,可以減少疾病及肥胖發生率,體育應該廣泛在所有學校、班級中推廣!

阿耕提倡的不是廢除體育班,而是強調「每一班都是體育班」!除了體育,音樂、美術等都應該不偏廢的在中小學當中執行!用多元的學習,給學生更全面的學習空間!

把學齡階段的運動「興趣化」,一來可以增加運動壽命,二來也可以讓視野更全面!別一面矇著孩子的眼睛,一面告訴他眼光要看遠了!

延伸閱讀:
<重返熱潮之後>---給運動員一個有退路的教育

 


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Keng_Sports

我是許元耕,可以叫我阿耕,今年24歲,畢業於臺北市立大學運動健康科學系,現職台灣鐵人三項股份有限公司旗下之LAVA鐵人學苑,負責LAVA鐵人學苑整體經營。 高中之前是和大多數學生一樣以升學為目標,但熱愛運動,桌球、羽球、足球等都略懂略...

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