專欄 跑步歌單

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新人聯盟 向晨 | 2015/04/12

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小女子 香港人 留台灣、台中讀書 2X歲

目前慢跑最遠距離 12K

所以 以下歌單為 10K 為範本

我的跑步歌單+分享香港歌曲/粵語歌

首先 開初可以憑感覺亂放/隨機選擇 四 、五六首

一來是 for 暖身/熱身/把身體叫醒這樣

以我為例:

1. 林宥嘉-自然醒
(原因,林宥嘉歌迷(笑),不,真心很適合叫醒大家)

2.林宥嘉-慢一點(演唱會輕快版本)
3.林宥嘉-請說

4. 神曲R Kelly - I belive i can fly

5.神-香港樂團-beyond 如:冷雨夜

可以開始進入真正 跑 的歌單 

6.唔知咩話.唔知咩語言/不知道什麼語言的 輕鬆好歌,我猜/亂估西班牙話吧

6.Miss Polski - Ftiness 全碟都可參考
試聽吧!
https://www.youtube.com/watch?v=I60fxFpO5rY

 7.很多大人不喜韓風,我也沒有特別迷韓風,不得不說,韓風的歌就很適合運動帶動氣氛

就是我只有運動時才聽的呢;7-10 首位置

7.EXO-Overdose

8.EXO-Run (有國語版)

10.Beast - Fiction

11首開始外國老外英文歌

11.Poker Face (歌手不用我寫吧)

12.Burn it down

13.Calvin Harris -Blame

14.Lady gaga -Americano

15 首開始支持香港歌

15.周柏豪-自由意志 (大推,跑步很有動力)

 16.周柏豪-異能

17.周柏豪-起跳

這個位置差不多 8-9K (視乎跑者速度)

就是加一 power song !

唔洗問啊貴

就 18.PSY - Gentleman

19.自由發揮-GYM

20.minions 小小兵合唱-YMCA
https://www.youtube.com/watch?v=icViP-RZDy4

恭喜你,完跑 10 K。

其他參考-香港歌(較新)

1.周國賢-食懵你

 香港歌(舊歌新聽)

2.郭富城+許志安等-火熱動感LaLaLa

3.林海峰-男子組

 香港(MK歌)

4.林泳-I dare you

5.E-kids-;開始戀愛

6.海嗚威-銀河系裡戀上妳

7.余文樂-的兵歌 (有迷他的人什麼都好聽吧)

台灣

1.林宥嘉-口的形狀

2..林宥嘉-感同身受(演唱會改版)

3.林宥嘉-思凡

國外

1.Daft Punk - get lucky

2.lady gaga-venus

3.BIGBANG-FANTASTIC BABY
GD 都ok

4.Usher-Yeah (長期興)

5.Shiee-rig ding dong

6.山下智久-Loveless
7.山下智久-one i a million

8.Were is the love

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向晨
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從小熱愛籃球的一名女生,位置屬控球後衛, 皆因隨日子隊友各自長大,各有各忙,忙工作等, 幾個月先打一場籃球後, 不忘運動習慣, 轉型慢跑,跑步 參加第一場6K路跑,感覺非常良好,正面力量大增 於是保持參加路跑習慣(6K->8K...

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