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EPSON RUNSENSE 心率路跑教練 SF-810V 開箱文

(圖片來源:EPSON官網) 在EPSON RUNSENSE 心率路跑教練 SF-810V 體驗會中(←點我了解),大家終於見到結合GPS與心率功能於一錶的新產品,並由丹丹教練...

作者:莊阿漩

薛小毛

用紙保護錶帶<<我笑翻
因為我也有相同的疑問啦啦啦~~~
關於上傳電腦及手機的部分寫的很仔細
受益良多
至於有時侯為什麼無法連線
我自己的方法是先把可能出現的問題一一排除
最後真的都不知道為什麼,重開機就對了!!!
(哈哈 不管試多少次都不厭倦)

莊阿漩

感謝毛師傅的肯定
日本精密小細節的用意我們傻小孩不懂阿哈哈
但多一層保護總是好的~
現在連線就還好了,只有第一次連很久((差點生氣這樣哈哈哈

Allen Chung

哇~我要當 中山區小江惠 的粉絲!!!!

莊阿漩

哈哈哈哈哈哈欸冷哥送你一首"再會啦!心愛的無緣的人"((大誤
祝越野小王子跟Eva閃亮亮二人組永遠幸福~

一、心率鍛鍊:常用的功能,簡單紀錄GPS軌跡、時間、配速...等,根據不同的目的與強度搭配不同訓練,例如:間歇、定速跑、LSD、慢跑、步行。

二、配速訓練:透過SF-810V的精準及時顯示當下速度,掌握每次訓練及賽事的快慢與體力分配,亦可藉由分圈數據來進行事後的檢視,確實拿捏體能耗損的調整。

(圖片來源:EPSON路跑室)

三、間歇訓練:提升爆發力,掌握住衝刺訓練就對了。每次上訓練課程時,練間歇對我來說就是十八層地獄阿~~~整個是又爆心跳又跑不快的歡樂跑者,但想進步變快,間歇還是不可或缺的訓練要素之一。

(圖片來源:EPSON路跑室)

四、步頻訓練:步頻指的是跑步的頻率,以每分鐘踏步次作為計算單位。在高步頻時,不乏間距離較短,著地點離身體的重心較近,著地衝擊減少相對的減少耗能,因此能更為省力。

步頻訓練設定方式為下。

(圖片來源:EPSON路跑室)

【以上資訊均節取於EPSON路跑教室

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內心戲小劇場:害羞徵求七分速女孩一起練間歇,從最最底層的市民跑者開始慢慢一起進步,意者請附上近一個月內配速,快於六分決不錄取,並私訓中山區小江蕙很敢講,是想被二姐歌迷追殺嗎...

最重要的還是期待能夠透過Epson Runsense SF-810V所提供訓練模式幫助下,讓我們在跑步的表現上能一起共同成長,越跑越快樂、越跑越健康。

以上為不知所云SF-810V 開箱及使用簡易介紹,後續還有實測體驗噢

報告完畢,下台一鞠躬。

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◎想知道前情提要,在體驗會上發生了哪些趣事歡迎進入:

EPSON RUNSENSE 心率路跑教練 SF-810V 體驗會中 

◎如有需要Epson SF-810V的朋友,現正優惠中(保證純分享 無庸金  未抽成),也歡迎訊息洽詢(記得私訊告知想詢問手錶相關事宜唷!)。

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