2015/06/19

休閒練習月誌(2)

進入第二個月,希望透過基本的次數與份量,再加上其他的嘗試與變化,進而調整出最好的練習模式。 星期日 星期一...

作者:微體育

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  進入第二個月,希望透過基本的次數與份量,再加上其他的嘗試與變化,進而調整出最好的練習模式。

星期日

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星期六

 

 

練習

 

 

練習

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2015/05/19(二)pm

  早上我本來是想要跟星期六一樣的時間練習,不過起床的時候精神狀況差,再加上如果出去練習,回家後又是趕時間的開始,我不想像之前一樣。我今天很晚出發,完全沒有太陽的一天,才出發沒有多久路燈全點亮了,希望因為這樣又引來一堆的蚊子。而且今天這趟回來,我只能說沒有遇到幾個人,騎車的人居多,好不容易遇到一個,想說跟著他,不過一下子他人就不見了,回程的時候他好像也是一下子超過人就不見了,結論是還是自己一個人練習。

 

2015/05/22(五)am

  連續兩次的晚上出發,今天再度回到早上出發。只能說連續下了兩天的雨,原本昨天早上就要出發的,結果一路等到了下午,好不容易沒有聽到下雨聲,就在準備出發的同時,又聽到外頭下起雨,只好作罷。清晨的五點聽見下雨聲,六點小了點,七點沒聲音起床出發,沒想到在最後還讓我遇到了晴天。

 

2015/05/23(六)am

  這是第二次連續兩天出發,而今天又是等待了幾小時,也是早上最晚出門的一次,應該是因為雨剛停的關係,一路上遇到的人很少,而今天的我好不容易有人可以跟,結果就這樣一路到底,那人結束回家,回程的路上我沒有專心在練習上,一路上看看這新的地方,又繞了個有如綠色隧道般的地方,就這樣花了很長地時間才回到家。

 

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2015/05/26(二)am

  從上星期到今天已經下了近一星期的雨,不斷下下停停,在這樣的梅雨季節裡,誰也不知道什麼時候雨會在下下來。不過還好清晨沒下雨,其實原本是要更早出發的,但一睡就到了大家都起床的時刻,還好今天不是個大晴天,要不可能就昏在路上,想想這種天就是最好的。

 

2015/05/28(四)pm

  早上沒有出發,下午出發,看著即將下班的太陽,那時卻一點也沒有想的就動起來,後來才發現我已經一陣子沒有往這裡了。一路上不停聽見那降落的飛機聲,也有人站在飛機經過的地方好久好久,今天就是個不知覺的一天,回到家發現怎麼這麼久,我才又發現今天的路多了一公里。說真的我是比較喜歡傍晚出發的,因為在你覺得很熱的時候太陽下班了,這樣風吹起來很有感覺。

 

2015/05/30(六)am

  今天就是要早起,今天會是個晴天,所以必須認真早起,而真的早起了,結果出發還沒有一半,就遇到了一群回程的人,原來大家今天都比平常早。而我今天的狀況極糟,不知道為什麼身體完全不OK,只能說回到家已經快被曬乾了吧!不明的原因讓今天早起一點用也沒有,看來下星期要多注意點,看是不是要做些調整。

 

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2015/06/02(二)pm

  近來天氣越來越炎熱,漸漸進入夏日的氣候。已經比一個月前的傍晚晚了一個多小時,卻感覺不到那涼爽。不過繼上星期的極糟狀況,今天感覺起來狀態很不錯,雖然說一路上不斷被超越,但是這也同時多了許多跟隨的機會,而且今天這次下來至少讓我知道,星期六那樣的我已經不見了,所以還是可以依舊現在的練習。

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