專欄 「籐球專題」足上過招 - 用腳踢的排球

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籐球起源於15世紀的東南亞,在馬來西亞、泰國等地區發跡,會被稱為籐球是因為早期使用的藤蔓纏繞製成,近代為了各地競賽的統一性和公平性,已經改用人造纖維和橡膠製成,球體直徑為12-13公分,表面有12個孔、20處交叉。圓周男子界於41~43公分,女子界於42~44公分。重量男子賽事重量約170~180公克,女子賽事則使用150~160公克的球款。
 

籐球分成「過網籐球」和「入籃籐球」,而目前較主流的藤球競技以過往籐球為主,規則就像把足球和排球結合,同樣採取落地得分,但只能使用手以外的身體部位接觸球,因此又被稱為「腳踢的排球」,籐球有兩人賽與三人賽,兩人賽著重個人能力,三人賽則需要更多的團隊配合!與排球一樣需在觸球三次內踢過網,比較特別的是籐球可以由同一人連續進行踢球、攻擊動作!

在場地部分,籐球使用的場地面積與羽球雙打相同,網柱高度男子1.55公尺、女子1.45公尺,除此之外,籐球賽場上還會標示選手佔位,在三人賽中發球方選手須站在標線之內,而接球方則沒有硬性規定!而兩人賽採取和排球類似的底線發球,因此沒有佔位規定!

圖下方為發球方,需站在標線內

延伸分享:籐球用鞋
籐球使用的球鞋,不會使用跑鞋、或是羽球、排球這類的室內鞋,而是使用類似板鞋的膠鞋,主要原因是現今的科技鞋款為了貼合足部,會將鞋面貼合足弓,但這樣的立體外型,在踢籐球時可能會影響控球,因此籐球使用的是較傳統的膠鞋,這樣的鞋在台灣沒有販售,大多從泰國買回!


過網籐球規則介紹

籐球個人基本動作練習
籐球需要極佳的腳上功夫,因此在球員養成非常不容易,比起足球控球訓練,更要講究不落地,需要花非很多時間訓練!基本上會運用到的部位包含「足背」、「足內側」、「大腿膝上」和「頭頂」,藉由這些部位的訓練增加球感!

籐球攻防動作介紹
當個人控球能力提升之後,就可以進入到實戰攻防練習,從基本的對練,一直到場上攻防,也除了講求運動表現之外,判斷能力也很重要,像是殺球、扣球時判斷球的走向等等,也是需要長時間的經驗累積才能達成!

實際參與感想
本次阿耕除了採訪師大藤球隊之外,也實際參與練習,參與的過程中也感覺到這項運動的困難!在運動中有分為「易學難精」的項目,像是羽球、跑步等等,都是容易上手,卻不容易進步,但這類的運動很容易推廣,而籐球則屬於「難學易精」,在初期的養成非常困難,畢竟足部控制運動對大多數的學童來說是陌生的,因此初期挫折感較高,這也是籐球推廣不容易的原因之一!


不過本次採訪的台灣師大藤球隊,即將用【單車 X 火車】環島的方式,到全台各地的基層學校進行藤球運動推廣。

籐球在台灣是一項新穎的運動,在台灣大約有10所大學有籐球選手,但在基層的三級學校不夠普及,缺乏新選手的加入,也是這項運動沒辦法往上挑戰的阻力,台灣近年來在國際賽場上成績不錯,他們希望藉由每年環島推廣的方式,讓更多年輕學子認識這項運動,也讓台灣運動產業更全面的進步!

圖左至右:耕小編、師大籐球教練 詹宇庭、選手 姜力維、選手 吳鼎毅 

接下來Keng Sports耕運動會有一系列的籐球專題報導
希望對運動有興趣的你,也加入這項刺激的運動!


採訪單位:台灣師大籐球代表隊
攝影幫手:許雅喬-CHIAOx2

 


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我是許元耕,可以叫我阿耕,今年24歲,畢業於臺北市立大學運動健康科學系,現職台灣鐵人三項股份有限公司旗下之LAVA鐵人學苑,負責LAVA鐵人學苑整體經營。 高中之前是和大多數學生一樣以升學為目標,但熱愛運動,桌球、羽球、足球等都略懂略...

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