2015/08/02

【晨跑地圖】高雄澄清湖環湖跑

這是強者我朋友某天帶我去晨跑的路線,基本上這個路線建議晨跑就好,下午的話車子會比較多。 起點地圖位置 起點 起點處對面的大樓 這裡是起點,向左(地圖上是...

作者:藍鳥王

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義大利名設計師 躺下Please

87 躺下

藍鳥王

肉87 下臺!!!

選手村

來朝聖藍鳥王的文章!!!

藍鳥王

這不是大名鼎鼎的選手村!!!!

這是強者我朋友某天帶我去晨跑的路線,基本上這個路線建議晨跑就好,下午的話車子會比較多。

起點地圖位置
起點
起點處對面的大樓

這裡是起點,向左(地圖上是東邊)出發,為什麼要選定這裡當起點,會在文末做說明。

向左轉之後,沿著自行車道跑下去,要注意左邊的機車道,清晨有些人剛下班的都騎很快,不然就是騎得比你跑步還慢的老人...

此處向右轉

這個路口向右轉,對面過去是澄清湖棒球場,可以過去繞球場跑。

右轉之後跑上面的人行道,避免跟機車爭道,比較安全,之後沿著這條路一直跑,會經過長庚醫院。

此處右轉

順著路一直跑到這條路口後右轉。

右轉後順著這條路繼續跑,這邊上去一是段上坡。

跑上坡的過程中會看到澄清湖的圍牆,上坡到底後就是澄清湖的入口。

之後從右邊樹蔭下順著人行道跑。

此處右轉

經過正修科技大學時右轉

順著這條路一直跑,這段也是上坡,但比較平緩,沒有剛剛那段陡。

順著路跑會經過圓山飯店,可以繞進去跑一圈。

此處右轉

跑到這個路口後右轉。

順著這條路繼續跑,也是一段不是很抖的上坡。

此處右轉

小上坡到盡頭後T字路口右轉。

右轉後順著路繼續跑。

順著大路右轉

跑一小段之後到這個路口,順著大路的方向右轉(右邊電線杆那邊),右轉之後沿著大馬路一直跑,就可以回到原本起點那邊。

一圈的距離大概是7.2KM,5分半速是跟著強者我朋友一起跑的速度,這對強者我朋友來說是LSD的速度....

跑完之後,可以到這邊休息、拉筋、收操、看風景,這邊就在起點處的旁邊,很方便。

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這個路線對於一開始要練上下坡的跑友是不錯的選擇,坡度不會太陡而且距離不長,沿途要注意的是沒有自行車道的地方會有機車從旁邊經過,澄清湖裡面還沒有進去裡面跑過,有機會會進去跑跑看。

 

未完富奸地圖-三重蘆洲繞一圈、新社中興嶺繞一圈,衛武營。

 

 

 

 

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