2014/10/06

"RUNNING IS A GIFT" #跑了就懂

30歲後的我,多了一個角色──跑者。因為這個角色,讓我有機會踏上那些原本這輩子可能都不會去到的地方。所以對我來說,能成為跑者是件很幸福的事。 我曾經覺得跑步是「大人風的90%黑巧克力」─很苦、但吃了...

作者:手刀姐

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30歲後的我,多了一個角色──跑者。因為這個角色,讓我有機會踏上那些原本這輩子可能都不會去到的地方。所以對我來說,能成為跑者是件很幸福的事。

我曾經覺得跑步是「大人風的90%黑巧克力」─很苦、但吃了還想再吃。現在,跑步對我而言是「去到哪都會第一個想到的對象」─每週無論如何都一定要抽出時間跟他相處。然後愛上跑步的原因好像不是三言兩語可以道盡,所以寫了一篇給跑步的情書跟大家分享…

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從2012.1.1到今天,我的跑步旅程已經累積了超過840天。好像每個人開始跑步都需要一個理由?那麼讓我開始跑步的原因,應該是出自於「好奇心」吧!

2011年,Nike舉辦第一次女生路跑,當時因為工作的關係我也到現場去了(去拍攝跑步女生穿搭),看著有參加的朋友們30分鐘左右陸續跑回終點,讓我好想知道「跑5公里到底是什麼滋味」?

 

開始跑步的契機-第一屆Nike女生路跑

▲第一年的Nike女生路跑,我充其量只是去探班的,看到好朋友們30多分鐘就搞定5公里,心想:我應該也做得到吧?

不過這個好奇心並沒有足夠的力量驅動我立馬跑起來,畢竟在所有體育項目當中,小時候的我最害怕的就是跑步。直到隔年元旦,跟大部分的人一樣,想在新年許下新希望的我,在當天試著跑了第一次5公里。我並不是萬中選一的「練武奇材」,所以當下是以跑跑走走、上氣不接下氣的狀況完成了5公里。雖然不輕鬆,但「我也能跑完5公里」的這個發現,讓我有了想繼續跑下去的念頭… 我想這就是所謂的成就感吧,發現原來自己能做到原本以為自己做不到的事!

接著,因為我報名了第2屆的Nike女生路跑10K組,有了挑戰目標後,每一週開始自發性地持續練習。這時還是非常初階跑者的我,在朋友的推薦下看了村上春樹的《關於跑步,我說的其實是……》,雖然村上先生是非常資深的跑者,但他書中所寫的「跑步」還是非常地打動我(看這本書前,我並不是村上春樹迷),關於跑步的痛苦、迷人之處,都被他描繪得好生動。我捨不得一口氣把書看完,因為每看一章節,就會產生「好想去跑步」的衝動!(如果現在的我再重新閱讀此書,一定會產生更多共鳴吧!)

關於跑步  

剛開始跑步時,我大部分都在操場練習,因為離家近很方便、隨時想停下來都OK。雖然繞操場很無聊,且這時跑步對我而言5公里、10公里都很痛苦,但是卻一直想持續跑下去。

這時的跑步對我而言就像是90%的巧克力──很苦,但又覺得好吃;就像是「大人的零食」──以前小時候最討厭的滋味,長大以後卻漸漸發現它的美味。

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▲假日去家附近的操場練跑

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▲平日下班在公司附近的操場練跑

跑著跑著,因為用Nike+ Running app記錄跑步里程數的關係,幾次發佈在臉書上後,開始有好幾個朋友傳私訊給我:「下次跑步也揪我吧!」於是我組了一個慢跑社團 rainbow run(取名為 rainbow run的原因有二:一、希望成員們都穿得很繽紛,先求帥再來還是求帥地享受跑步;二、希望成員們都有接受各種多元可能的開擴心胸)。

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▲練跑時很常會來這麼一張大合照

我們固定一週一起練跑一次,也許跑操場、也許跑河堤,持續練了一陣子之後,我們開始一起報名路跑賽,藉著到各地參加路跑賽的機會也四處吃喝玩樂~

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▲rainbow run最常一起練跑的操場,一起集合暖身後各自出發,每個人跑自己的速度、跑自己想跑的距離

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▲週末偶爾我們也約去跑大安森林公園的紅土,跑完還可以去永康街吃美食~

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▲WE RUN TAICHUNG 10K 2012

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▲石門水庫國際路跑(目前跑過路跑賽中風景數一數二美的),天還沒亮就抵達會場(路跑賽常有的事)

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▲2012 台北馬(果然是大拜拜,超多人參加)

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▲台北馬當天我跑9K組,但因為感冒的關係,才跑7K就痛苦到不行了,跑完後病情加劇,決定之後若是生病的話絕對不再勉強自己了

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▲EARTH DAY RUN(此場路跑賽沒多久前才剛發生了波士頓馬拉松爆炸案,團員特地做了PRAY FOR BOSTON標語讓我們別在背後,揪感心)

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