專欄 談大學足球系隊

灌溉支持

新人聯盟 Alvin | 2015/10/11

A- A+

 

如何讓訓練變得不無聊?

有趣的訓練可以更能讓訓練的效果加倍,然而訓練絕對不是吹哨、做動作、結束這種死板板的方式,比方說下面的影片:

想像今天我們要練挑球及傳球,換成這個方式會讓訓練更加有趣,不只可以增加球感,也可以增加練球的樂趣,很多大型的足球俱樂部在訓練的時候都會有這種訓練遊戲,如果你是負責開訓練菜單的學長也們不妨上去看看然後把這些訓練帶入你們的訓練中,或者你也可以隨著你們球隊的訓練需求去創造一些有趣的訓練遊戲都是很好的訓練方法!

系隊是大學很大的一個樂趣

你喜歡踢球嗎?或是你希望能夠有天在草地上帶著球奔馳著,我永遠記得我第一次換上整套的球衣踏上球場的那份感動,觸球、盤球、傳球甚至是射門,每一步都會讓我印象深刻,即使畢業了,我還是會常常想起那份感覺,大學真的是很特別的一段日子,不管你希望在這四年讓自己得到些什麼,都希望大家可以在自己的興趣中找到自己的一片天,如果你看到這篇文章但最近關於系隊的經營遇到一些瓶頸的或者你需要一些建議的也可以私訊我,我會盡我所能給你建議的。最後,謝謝中山醫大生醫系系足的各位,我愛你們!

關於作者 / 作者更多文章 成為粉絲
Alvin
    新人聯盟
  • Alvin
  • Alvin的足球分析

有空才會寫,常常拖稿,有空才會寫

slice

您也可能喜歡這些文章

熱門文章

看更多

目前共有 1 則留言

回應文章請先「登入加入會員」,歡迎使用 facebook login 快速登入。 (為何鼓勵登入留言 ) 凡本站會員都有個人頁記錄留言,方便您可隨時查看您在哪些文章有留言,以及版主或其他讀者給您的回覆,讓您不會錯過任何一個與運動同好們互動交流的機會。

專題探討

18/19 英格蘭超級足球聯賽焦點球星

英超18/19賽季在曼城以二連霸封王後正式落幕,今年賽季的英超依然讓大家體驗到高潮迭起的廝殺過程,而影響各支球隊戰力的一大關鍵就是主力球星的發揮,在賽季結束後,就跟著運動視界一起來回顧這個賽季有哪些表現精彩的焦點球星!

Back to Top