專欄 [技術] 腳步:第二章 - 向正手位移位拉球 (以連續球或搶攻球為例)

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小聯盟 Skypiper | 2015/10/16

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上一次提到了在接發球時,往右前移位的方法,

請參考:http://www.sportsv.net/articles/21086

 

 

這裡主要講的是連續球、機會球、積極搶衝、補板、或者其他更多情況下的向右步法,

相較於上次提到的接發球步法,這次所提的步法會是更常用,且是最常用的向右步法。

並且也可以用於接發球中

接發球時,除了上次提到的步法,這次所述的步法也可以運用於接發球中,

這是最基本且最廣泛的向右步法,重要性更甚於前篇。

(相同地,這裡也是以右撇子為例。)

 

先來複習一下:

上次所提到的步法,是直接往右前方移動,

主要是因為接發球的擊球點在藍線以前

但有很多的情況下會在藍線以後、或者來球弧線比較高等等,

這樣的情況就適用於這次所述的步法。

 

先踏右後方、再往右前方移位,如圖:

 

 

由於和上次所述的方法,同樣都有往右前方移位,

即使是在接發球的藍線前擊球點也一樣可以擊球,

所以這種步法的擊球範圍是比較廣的,大部分情況都可以使用。

 

本次步法可參考圖中所示,

1.先向右後方墊步,同時引拍 左腳些微配合協調跟上維持身體結構(細節在後面)

2.左腳往(右)前踏出,同時揮拍。(細節在後面)

3.揮拍結束,右腳迅速跟上維持身體的結構。(細節在後面)

 

有一個關鍵與接發球直接往右前方的移動是相同的,

「人不能踏太遠、可以用桌子中線為目標。」

 

在往右前方移動不可以跑過頭,這樣在連續中會無法還原擊下一球,

有人會認為這是交叉步,其實並不完全正確,

交叉步是用於大角度大範圍遠距離擊球,是一種大步伐,

尤其交叉步之所以稱為「交叉」,在於左腳會跨過右腳而有個交叉的步法,

這裡提到的向右步法雖然與交叉步同樣是在

1.踏右腳時引拍 、 2.踏左腳時揮拍 、 3.揮拍結束時右腳跟上,

但這裡的向右步法,左腳並沒有跨過右腳

與交叉步的大範圍、大步伐並不同,

本篇向右步法所介紹的是小步伐,僅需要移動可以擊到球的距離即可。

若是身高比較高或者擊球點並沒有太遠,

人可以依然保持在球桌的左半邊。

假使人的身體超過桌子的中線,那就很有可能是跑過頭了,

因為人站在桌子中間,揮臂的距離就可以打得到右邊的球了。

 

1.先向右後方墊步,同時引拍 左腳些微配合協調跟上維持身體結構。

 

這個墊步很重要,雖然現在是向右的步法,

但未來介紹到側身的時候,這個墊步也是相同的墊法,

這一墊可以是往正手位以及往側身的兩棲步法。

在墊步的時候邊視球調整墊步的位置,

就可以踏成往正手位或是往側身位。

這個墊步為的是引拍、重心微調。

由於正手拉必須要重心由右腳轉至左腳,

所以這墊步是一個簡單地重心調整和引拍,

而重要的是必須向右後方引拍,

而不是像上篇所述的直接往右前方靠近擊球點。

會向右後方墊步的主要因素是要預留空間,

「先向後預留往前的空間」

因為連續球中或是補板或是機會球或是特別高的球,

若是直接往右前方去踏,很可能就因為弧線長、高而擠到使不出力,

預留出空間的話,就可以利用重心往前的力量擊球,

球短一點就擊球時往前多一點、球長就別往前那麼多。

利用這個向右後方的墊步可以加大自己的正手擊球範圍、

還可以利用重心的往前加強擊球質量。

 

那為什麼接發球要往右前方跨步、這裡卻是要往右後方?

為什麼接發球不統一也是往右後方墊呢?

 

往右後方墊的方式,在接發球也是可行的,

只要球明顯出台、想發力衝對手,往右後方墊會是很好的方式。

不過直接往右前方踏過去的方式,

在應付半出台、短球會更精準,身體更好調整,

長底線球也容易打比較早的擊球點。

因為對方發球並不是自己能完全掌握的,

如果對方發球的水準很好,

先往右後墊一步準備拉,結果判斷錯了,對方發短球,

那右腳又要調一次去跨前方,就會造成自己步伐紊亂。

所以除了難判斷的發球、特別彆扭的球比較傾向於直接往前跨之外,

slice

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