專欄 【聽說】舉球失憶症?

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大多數人可能對YIPS很陌生,或許有些運動員有聽過。又或者你曾經聽過在「棒球大聯盟」中茂野吾郎的投球恐懼症。

 

YIPS這個詞原是高爾夫球術語,指球手因為緊張,上半身(手腕不由自主的顫抖、導致動作僵硬,或腕關節、肌肉急速抽搐)。後來發現在其他運動賽事都有發生類似的案例,高爾夫推桿、板球投手、籃球罰球、棒球投手、撞球、網球、飛鏢等,都有選手罹患YIPS而不得不退出該項運動領域。簡單來說YIPS引發的誘因是心理,但主因可以分為心理與生理部分,生理是神經系統的傳導有障礙,神經傳導物質過份分泌使運動部位無法順利控制,透過鎮靜效果的藥物,或者肢體障礙的醫生治療,可以使YIPS症狀減緩;心裡則透過心理醫師療程引導也確實得到減緩的效果。所以治療YIPS,要先分出主因是心理或生理。但能不能痊癒,以及相關的paper資料還是沒有很多。而且不同的運動是否能透過相同的療程達到療效也未經證實。

(以上為閱讀資料的整理)

或許相關的專有名詞很多,在不同的運動中也可能有不同的名稱。像在棒球界中有投球失憶症俗稱「Steve Blass Disease」。或者不只運動,任何行業甚至在生活當中,都會出現過恐懼、焦慮、失憶,這種現象。不由自主的,在大腦意識到之前,身體就有的反應。通常我們最常稱的可能是「低潮期」。

為什麼突然對這個話題感興趣呢?幾個月前,我認識的一位排球選手,從他口中聽見了「舉球失憶症」。其實我很訝異在現實生活中聽到這麼戲劇性的名詞。他原本自信的動作,最引以為傲的技巧,卻突然不是他所能控制的,身邊的人總對他提出疑問「你舉球動作怎麼變這樣?」「這不像你吧!」或是被老師責罵「你舉那是甚麼球啊!」我想,「舉球失憶症」大概是他能給眾人的唯一回應了,帶點開玩笑的語氣,可是心情卻是那麼的沉重。我相信他也不想這樣,但他卻不知道自己為什麼無法控制身體、控制他的手,好像這個動作,跟他以前做起來完全不一樣了!

當一個你以前做起來像吃飯一樣熟悉的動作,卻再也做不出來了。這樣的心情我想,不是三言兩語可以帶過的,而當夜深人靜的時候,又該怎麼去面對,怎麼去自我鼓勵呢。當我聽到他開玩笑地說,可能跟茂野吾郎一樣時,不禁一陣鼻酸。或許人生不像漫畫那般戲劇性,我也從來不認為這可能會出現在我的生活周遭。又或許我們沒辦法想像其嚴重性,但也可能那只不過是個小低潮。

我們都無法斷然地說現在這是甚麼樣的情況,因為我也不是醫生。不過我想,這種情形或輕或重,或大或小,都是每個人人生會經歷的事。而且可能每天都在發生,怎麼樣去面對,怎麼正面思考,從內心的狀態去調整。以及身邊人的陪伴,比起開玩笑嘲弄,更多的去鼓勵,我想這是最重要的!

期望熱愛其運動的選手們,不會因此灰心氣餒地放棄,堅持努力,得到那甜美的果實!

希望有類似經驗的選手們都能夠突破現狀!繼續為所愛的運動盡情跳動!

 


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