專訪 享受挑戰 堅持信念 ---- 南湖高中

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名人堂 小鐵 | 2015/11/20

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位在台北市內湖區的南湖高中女籃,雖最近六年共五度闖進八強,102學年還創下隊史最佳的四強成績,但不如淡商、永仁、金甌、普門等擁有幼隊或母隊可一脈相傳的完整體系,導致她們不論招生或是畢業出路,都較居劣勢。

 

「也許我們找的小朋友不是能力最好的,但是我們不會放棄每一個孩子,我們對她們有信心,也絕對會給她們希望,從招生開始就『勇不服輸』。」南湖教練孫韻筌這麼說著。

 

不管過去,不看未來,專注於眼前的球場勝負,南湖女籃也許先天不良,但踏上戰場,他們就是被灌輸「勇不服輸」的戰士,昂然面對眼前的挑戰。

 

 

南湖的劣勢從身材就可見,根據上一屆高中體總的報名資料,南湖平均身高167公分、只有3人身高在170公分以上,在上屆參賽女子組的13支球隊裡,只優於安樂高中和首次挑戰甲級的基隆商工。

 

身高178公分的教練「小乖」孫韻筌,身高甚至比所有隊員還高,面對身材劣勢,她除了將訓練重點放在眾所周知的速度與準頭以外,還特別重視穩定性,她說:「南湖一直都是身材不突出的球隊,放眼近年的八強球隊更幾乎總是最矮小的隊伍,因此速度和外線長久以來都是必備條件,但由於國中時期的經驗不足,導致球員普遍自信心不夠,因此絕對要從基本動作開始要求她們的穩定性。」

 

一整個夏天的訓練下來,南湖的表現讓孫韻筌給予肯定,「今年在HBL球季前的幾個盃賽裡,面對關鍵時刻的拉鋸戰,我們的小朋友比較沉著,不必要的失誤也比較少了。」從心理層面出發,輔以基本動作的穩定性,讓畏戰的情況逐步減少,更有勇氣的南湖女籃,更可以帶著「勇不服輸」的心態面對HBL戰場。

 

回想起教練的要求,隊長曾伃辰說:「之前就算是友誼賽,只要有一絲鬆懈,馬上就會挨教練的罵。她讓我們知道,只要終場哨音還沒響起,就要拚到最後一刻。」理論實際,但談到執行面,曾伃辰自信表示:「只要想著不要讓自己後悔,就不會覺得執行起來很困難。」

 

孫韻筌認為,「勇不服輸」是所有運動員都要有的基本態度,可以套用在所有運動員和學校身上。「我帶隊以後,給小朋友的口號是享受挑戰,只有不停面對挑戰並享受挑戰,才可以突破自己的極限。」

 

不過,在孫韻筌的哲學裡,南湖「勇不服輸」的對象很特別,「如果只想著跟對手比,會太被動,被牽著鼻子走。但我們是跟自己比,目標是每一場都不要輸給上一場的自己,『勇不服輸』這個口號套在我們身上絕對沒問題。」

 

 

放眼近年HBL女籃生態,體系完整、身材優勢傲人的淡水商工和永仁高中是盤據前兩名的穩定強權,戰術系統穩定的北一女中也已連續三年搶下季軍,最近三年的陽明、南湖、滬江和金甌都曾闖過四強,普門中學和全新出發的南山高中也對四強虎視眈眈。

 

面對來勢洶洶的對手,孫韻筌提醒球員不要未戰先懼,「我們的天賦沒有特別優秀,但是資源更少的球隊比比皆是,相較之下,我們已經很幸福了。」

 

除此之外,對於球員的生活常規,更是孫韻筌和南湖教練團看重的。「HBL是學生運動,想要當運動員,就要先從正確的學習態度開始。等你可以成為一個好的學生,就會懂得用正確的態度面對球賽。」她說。

 

儘管是體育班學生,南湖球員每晚練完球後,隔天還是早上七點半進班上課,孫韻筌體諒球員們體力的負荷,但在管教上仍毫不馬虎。她會透過巡堂或學校老師間的資訊,觀察球員的上課情況,只要有打瞌睡或不符校規的球員,輕則練球時罰體能,重則禁賽,都是為了要球員有所警惕。

 

「沒有什麼比教育更重要。」孫韻筌說,為了對從四面八方將孩子送到學校的家長負責,孫韻筌要求球員也得和一般生遵守相同的規範,「要成為頂尖的運動員少之又少,球員若要被人尊重,一定得懂得做人處事的道理,我不希望從我們出去的小朋友,被別人說只懂打球,不懂做人。」

 

南湖高中今年有七位高三球員,上一屆就在正選12人名單的曾伃辰擔任隊長,同樣上屆就有比賽經驗的陳鎂華、林為君,則同樣扮演學姊的領導角色。

 

但是,南湖的比賽不是學姊的,而是大家的,孫韻筌說:「我們不是靠一兩個人就能贏球的球隊,主力不可能打滿四十分鐘,唯有靠團隊都抱著不服輸的信念,才能邁向勝利。」

 

孫韻筌是這麼形容南湖:「小朋友們有太多言語無法表達的事,但正是我們的韌性和堅持,才能走得這麼遠。」勇不服輸,享受挑戰,是今年南湖秉持的基本精神,也是她們想要再度挑戰HBL四強不可或缺的信念。

 

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