專欄 「運動生活」經歷過才懂同理!

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世界12強棒球賽台灣代表隊在預賽敗退,過程中可以看到全國上下都關注賽事,除了關心比賽,也多了很多鍵盤好手開始檢討、抓戰犯,今天我們要談的不是世界12強,而是「從參與中學會同理心」!

在台灣,大家都很了解對於體育環境的友善程度是低落的,就連號稱國球的棒球也有很多差強人意的地方,在這裡我們不只談棒球,我們從「參與運動而學會同理」來看運動大環境的發展!

 「齁!好球都投不進去,去什麼日本職棒?」「阿就游完泳騎騎車再跑跑步而已,鐵人有什麼難的?」「我隨便練一下,馬拉松應該都可以跑進三小時吧!」,如果你是一個運動愛好者,你的身邊肯定有一個那麼「靠杯」的朋友,也很有可能你就是你那個運動愛好者朋友的「那個朋友」,套句廣告說的「我阿嬤都踢得比你好」,總是有些人用輕挑的言語,無知的輕視充滿專業的運動項目!

運動這檔事,只有真正參與過才懂得其中的深奧,沒有走進過滿場球迷的球場,光是走出休息區都可以感受到壓力;沒有體驗過力竭時還要奮力抬起雙腳,你永遠想像不到馬拉松接近終點前的掙扎;沒有真正為一件事情努力過,你根本不知道原來從眾多失敗中成功的喜悅是那麼暢快!

 

男子溜滑板摔跤近20次 結果竟然...#chu編:#想成功就別怕摔跤 #勵志 #正面能量 #快分享陳玉珊 Frankie Chen:放棄最簡單,堅持最難無論是練舞、騎腳踏車、練習某項技能時,每個人都有很大的機會經歷撞牆期,而有些人忍耐不了摔倒的疼痛而放棄,但影片中的男子不顧他人的訕笑,堅持繼續嘗試、練習。摔在地上好幾次,最後他大喊:「我發現訣竅了!」隨即起身再嘗試,而究竟最後他有沒有得償所望呢?影片來源:Extreme#成功 #輕易放棄 #摔跤 #滑板 #溜滑板

東森新聞貼上了 2015年10月21日


用參與取代說教 用感受學會真正的同理心
阿耕認為「同理心」是無法從課堂、文字中獲得的!唯有真正體驗過一次努力,參與過一場球賽,才能夠真正從別人的觀點去同理!

還沒騎車之前,開車的我們不知道原來近距離的超車,對單車騎士來說是那麼可怕!

「單車」超越1.5公尺的禮讓 - 路權尊重

還沒跑步之前,散步的我們不知道內圈是快速跑道,跑步時遇到阻擋不舒服又容易受傷
操場跑步變打架 掛彩吃官司

在這裡我們不是要合理化許多爭執的結果,甚至我們也撻伐過度自我膨脹的行為,而換個角度想,運動人也應該想辦法讓更多人理解運動的世界,而不是關起門來自己玩,當參與的群眾多了,自然能夠真正了解各個運動項目的專業!

舉例來說,鐵人三項在台北市立大學曾經是一個尷尬的項目,因為鐵人選手游泳沒有游泳選手快;騎單車也沒有單車選手專業;跑步又沒辦法跟上田徑中長距離選手,不過就在舉辦了校內的鐵人兩項賽事之後,大家開始對鐵人選手改觀了!

 

因為大家發現「原來一堆人一起游泳,和一個人游泳是完全兩回事」「原來游完泳要跑步,整個軟腳的感覺那麼痛苦」「原來轉換區裡那麼混亂」,很多事情沒有體驗過都覺得很簡單,參與過之後,才發現自己多麽渺小,辦完比賽之後,越來越多學校學生可望挑戰一場鐵人三項賽事,這就是打開專業的大門,讓更多人認識運動!

這些活動讓大家不再剩一張嘴:
第二屆北市大聖誕盃鐵人兩項挑戰賽

「棒球活動」第一屆鄉民草野球訓練大會

換個角度想,世界很大
而換個角度想,運動人也不能永遠只活在自己的世界,自行車騎士不能仗著「1.5公尺的禮讓」就恣意的在路上稱王,應該從不同用路人的角度去設想,想想營業車輛為了生活而駕駛的辛勞;體育專項學生也別再拿自己練專長很辛苦而在學校擺爛!

近年來隨著群眾口味越來越重,媒體也不斷的以毒辣、誇張的報導吸引觀眾,不斷的製造對立話題,如今政治對立了、職業對立了、勞資對立了、產學對立了,連我們熱愛的運動也對立了!其實只要大家都多一點同理心,台灣運動環境就會更美好一點,而這樣的美好,一切從自己開始做起!

延伸分享 - 我們可以這樣開始學同理 
「關於體育」打不贏的球賽 買不到的學習
「關於體育」中小學需不需要體育班?
「關於體育」體育怎麼了?


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Keng_Sports

我是許元耕,可以叫我阿耕,今年24歲,畢業於臺北市立大學運動健康科學系,現職台灣鐵人三項股份有限公司旗下之LAVA鐵人學苑,負責LAVA鐵人學苑整體經營。 高中之前是和大多數學生一樣以升學為目標,但熱愛運動,桌球、羽球、足球等都略懂略...

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