專欄 [籃球視界]分享-籃球C級教練 上篇

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分享 籃球C級教練 第一天課程

報名開課查詢連結 可直接點選,通往籃協網站,如無法使用可複製下面網址
(中華民國籃球協會網址http://www.basketball-tpe.org/files/11-1006-167.php)


因為對籃球很有興趣當然就順勢報考了中華民國籃球協會所舉辦的C級籃球教練講習
在考照前,卻在網上收尋不到任何有經驗或是幫助的文章,藉此我就來分享一下親身經歷

若想考取C級教練這邊提供一些資訊讓大家有
更多的心理準備

這次的研習會共分三天
第一天課表如下:

時間 第一天課表
08:30~09:00 學員報到
09:00~11:00 籃球體能訓練
11:00~12:00 運動禁藥
12:00~13:30 午休時間
13:30~15:00 個人基本動作講解
15:00~17:00 個人防守及搶籃板講解


                                                                                                         如有異動為當天課程調整


 

第一天的課程大致上就是這些,關於難度的問題,因為本身是體育院校體育科系畢業,而C級籃球教練算是一個初階課程,對於我來說第一天的課程算是簡單了,體能訓練及運動禁藥在學校上課已有相對基礎所以問題不大,若是對一位初學者,可以說是一場不錯的課程,請的講師都可以輕而易舉地解說讓大家了解;下午的術科解說也是對於有基礎的學員來說是簡單的,而對籃球有興趣的初階者是可以學到基本的訓練法,對於教入門課或是團康性質的球類活動很有幫助,如果是校隊等級或是更高成就的學員們,以上的術科課小的可以保證可能會聽到睡著,因為想必我們練球熱身練的就是這些

 

以上是小的第一天上課的感想,若有不才歡迎留言討論,也讓大家對籃球有興趣的人有一個地方可以參考

 

 

關於第二天及第三天課程請麻煩前往至"籃球C級教練下篇"作觀賞,謝謝!

 


 


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