專欄 醒來感覺真好!SBL冠軍戰(2)

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    今天第二戰最後關頭,那個天才劉錚「終於如釋重負醒來」,也讓數以萬計台啤球迷鬆一口氣;所以,就讓我們來談談對簡浩的防守、周俊三教練講的為什麼被過人、劉錚怎麼樣才可以發揮、3秒鐘違例怎麼樣計算、台啤的優勢在那裡。

對簡浩的防守?

    璞園建設男籃的簡浩這二天表現,讓台啤男籃捏一把冷汗;不過,憑心而論:台啤也太小看他了。好歹簡浩也是個國手,在亞洲也曾被以射手水準看管;儘管他約略只有1001招:接球投籃成功率較高,不過,你放鬆的態度防守他,這就是「找麻煩」。

    我們看簡浩有二個攻擊方式,一是轉換快攻時,擔任箭頭的快跑到二邊底線的3分線外,當個「等球射手」;其次是麥班達教練專門為他設計的,雙「掩護切出接球跳投」。

    我們那個在國小的郝老師提問:簡浩問題怎麼樣因應?快攻時阻絕(deny)簡浩不要讓他接球;對不起,強調的不是轉換防守時退回禁區,等簡浩他接到球,再衝出去的防守。而且,你防守者也不要做什麼幫忙防守;阻絕他,看人看球的不要讓他接獲傳導球。

    其次,在璞園建設做空手掩護(off ball screen),扣除掉老外O'Bryant以外,每個人的防守重點都是簡浩;所以,解讀進攻並在簡浩接球前,要提早交換的貼身防守簡浩。

為什麼被過人?

    昨天比赛有次暫停,台啤教練周俊三講句話:「為什麼被過人?

    冷靜思考並觀察的結果,我們發現其實是,彼時台啤佈陣區域防守,而璞園球員的進攻佈陣也剛好,都沒有被台啤防守球員「對位」;所以,當璞園球員接球瞬間,擔心他們投外線的台啤球員,當然毫不猶豫的趨近貼身(close out)。彼時,接獲傳球的璞園球員,就簡單的做一個「三種威脅姿勢」;擔心的要命之台啤防守球員當然衝出去,想要打火鍋。這,當然就「簡單被過人」了!

    怎麼樣改善與預防?現場周俊三教練有講了一句:你不能站原地,你需「隨球移動(move as the ball)」;球不動,防守對象移動(空手切),你防守者也要移動去對位(阻絕:deny);防守對象不動,球移動(運球切入或傳導球),你防守者也要適當移動去追求較適合的幫忙防守位置;甚至球移動(運球切入或傳導球),你的防守對象也移動(空手切),你防守者也要隨球移動。提醒球迷的是,以上隨球移動防守,不論區域防守或釘人防守皆然。

    這部份最好方式是,球場現場「演練」一下;尤其,區域防守裡有很多「共同區」情況,你教練不說明,屆時怪來怪去就難以改善了。

劉錚怎麼樣才可以發揮?

    昨天下半場,天才劉錚才「突如其來醒來」;那好像我們三天三夜沒睡覺,然後在好好睡他個36小時後,一覺醒來非常舒服的感覺。

    面對這種低潮、困頓,你籃球教練怎麼樣協助球員發揮?

一、指導其被貼身阻絕情況下的空手跑位。

二、指導並設計空手掩護(off ball screen)替主將尋求接球攻擊機會;尤其,以劉錚在亞錦賽曾和新台灣人戴維斯做外側掩護(outside screen;另稱遞手掩護:hands off),也由此簡單得球攻擊來說,這2人小組就是機會。

三、學習勇士隊Stephen Curry經常使用的招式:替隊友上擋(up screen),然後選擇左右二側任一側快速切出接球攻擊。

四、讓劉錚觀賞亞錦賽時候,他的「風光偉業」,不論是投籃姿態的尋找,還是個人能力的尋覓皆然。

五、讓劉錚學勇士隊Stephen Curry做「重質不重量」的投籃練習。

六、運動心理學還有使用「意像訓練」去找回自我。

3秒鐘違例怎麼樣計算?

    昨天比賽過程,有一個play判定璞園進攻時3秒違例,從電視轉播中聽到,璞園教練麥班達很大聲的講:裁判老師,「3秒是要從進入前場,才開始計算的呀!


標籤: 籃球 冠軍賽
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