專欄 籃球觀念與知識(三)快攻模式原則

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照片來源:虎尾籃委會週末籃球賽

攝影師:虎尾科大陳易新

六、快攻模式有那些?

討論:Wooden(1988)觀點認為,在一般團隊快攻的模式可分為六類:

(一)禁區籃底防守籃板的快攻。

(二)禁區左右防守籃板的快攻。

(三)禁區外長反彈籃板的快攻。

(四)對方得分後快攻。

(五)對方罰球得分後快攻。

(六)被我方抄截或對方失誤等。

    徐武雄(1996)整理各家資訊後,則認為快攻模式,應該可以細分為八類,如下:

(一)對方得分:對方得分可能快攻原因有三:

1、對手泰半球員會衝、擠到籃下想搶奪進攻籃板,為此後防空虛。

2、對方得分泰半球員得意忘形而忽略馬上回防。

3、一般在進攻打球隊系統戰時,往往只安排一位球員保護後防。

(二)對方罰球得分:除上述之外,對手一般只有二或三人回防,1對1或2對2,甚3對2都是打快攻的好機會。

(三)對方罰球不進

    對方罰球不進,可構成快攻的原因有三:

1、對手球員泰半會衝、擠到籃下搶奪進攻籃板,後防空虛。

2、對方罰球假如沒有罰進,則容易原地懊惱而忽略馬上回防。

3、一般在罰球時,往往只有安排一或二位球員保護後防,此時1對1或2對2,甚至2對1或3對2情況,也都是快攻的好機會。 

    對方對方罰球不進,可以分成三個區域型態打快攻,依序為1、球反彈到左側、2、球反彈到右側與、3、球反彈到中間地區。假如彼時採取守釘人下的快攻,則依開放式跑位原則實施;假如採取區域防守情形,則依各教練認知操作。

(四)對方投籃不進:類似上述罰球不進的三個區域型態進行。

(五)對方違例:對手違例時可快攻原因有三:

1、對方違例球員原地懊惱而忽略回防。

2、對方違例,其它球員在原地與裁判爭執而忽略馬上回防。

3、對方違例球員或其它對手回防時,垂頭喪氣或一邊回防一邊相互責怪,而忽略我方已進攻。以上前提要注意兩點:

(1)我方球員要看清楚裁判手勢,迅速走位而不理會上述情況。

(2)我方就近球員迅速遞球給裁判,迅速傳球給隊友。

(六)對方傳球失誤:在發邊線球情況,類似上述對方違例。

(七)跳球:如常見的十字型站位跳球快攻。

(八)我方抄截

七、快攻有那些原則?

Wootten(2004)提出幾個打快攻的注意事項分別如下:

(一)要做到

1、注視且看見整體環境(注意到空檔的隊友)。

2、向前移位的空手球員(直到某人有一個好的得分機會)需要奮力的、整場的走位。(奔跑!奔跑!奔跑!)

3、在控制之下打球。

4、打好自己的球。

5、觀察場上人數;走位到對你有利的位置。

6、在進攻時候要安排一位防守者預防對方快攻。

7、到寬一點的地區、位置補位(尋求空檔)。

8、從容打球(切莫急躁,因為不能執行快攻還可以執行系統戰)。

9、假設需要把球,由中間移位到邊線時,停下來但不能收球繼續運球移動。

10、傳球目標在胸口位子;不要讓傳球反彈起會難以接到。

11、身為替補球員需要盡職持續努力,並在半場控制住進攻與防守。

12、做一個好的接球進攻者(在快攻中能接獲傳球是難得的)。

13、多聯絡、溝通!

(二)不要做的

1、心裡想要做什麼就「堅持己見」做什麼;切記:應該還要注意環境。

2、忽略隊友(視野需掌握所有對手與隊友)。

3、跳躍傳球(萬一失去機會就是走步與失誤)。

4、在有麻煩的時候傳球給隊友(成功不必在我)。

5、跨大步。

其次徐武雄(2006)談到打快攻有幾個重要的觀念,需要選手平時養成習慣,建立良好的動作習性,才能有效完成得分。從籃球場實務整理,構成快攻要件大概有以下九個因素、十一項要點,分別是對球施壓(pressure the ball)、阻運(stop the ball)、阻絕(deny)、抄截、卡位籃板、傳球技巧與觀念、體能的速度與速耐力等。

對球施壓做的好,對手容易掉球進而製造快攻機會;包括對持球的騷擾、阻撓傳球所造成對手的失誤。

阻運做的好,對手掉球或走步、或撞人等機會就多,這當然足以構成快攻機會。

阻絕位置與動作好,想當然就是抄截多,那當然快攻就多。

防守卡位籃板好,搶奪籃板球多當然快攻機會就多;傳球能夠恰到好處,傳球時機、持球者視野等配合天衣無縫,想當然快攻就絕妙而生。

體能好,速度快,並且速耐力又好、跑不累,當然無時不刻都可以執行快攻;所以,當教練假如要執行這種快攻哲學,以上構成因素萬萬不可忽略。

八、快攻型態與要點有那些?

    快攻跑位不論是2人或3人、4人等不同跑位型態,都有牠的「合理性原則」,以下依型態與要點討論。


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