四度打破全國紀錄,拿下國內外大大小小的冠軍,讓台灣睽違32年再度進軍奧運跳高項目,向俊賢的光芒背後,有一個辛苦的帶領他,最低潮時給予鼓勵,激勵他突破自我;在成績最好時,要他謙虛,告訴向俊賢蹲的低,才跳得高,他就是向俊賢的教練,孫念祖。

嚴格與慈祥
孫教練對於向俊賢非常嚴格,對於訓練和態度要求一絲不苟,特別是向俊賢在進行基礎訓練如體能、爆發力或是重量訓練時,只要孫教練在,向俊賢就會特別戰戰兢兢,絲毫不敢放肆。
但嚴格之餘,孫教練很尊重選手的意見,當向俊賢對於訓練的規劃不適應時,也會主動和各項目的教練討論,替向俊賢重新規劃訓練菜單,也會主動吸收新的資訊,或是找尋國外的訓練機會,就是為了讓愛徒更上層樓。
而孫教練慈祥和細膩的一面,讓向俊賢能夠敞開心房,可以將心事都向教練傾訴,不論是生活上的瑣事、遇到的困難,甚至感情事都會和教練訴說,而孫教練也會和向俊賢分享過往的經驗。
跳高與做人
對向俊賢來說,孫念祖教練的存在不只是教導跳高技術,還是人生路途上的明燈,教導向俊賢許多做人處事的道理:
“教練常常跟我說,沒有人原本就理所當然要幫助你,你要自己先努力給別人看,告訴大家,你值得。”
當向俊賢高中時曾有一段時間陷入低潮,並沈迷於線上遊戲,時常待在網咖打一整天的遊戲而荒廢訓練,孫教練並沒有用責備的方式,反而以激將法和談心的方式並重,一方面要向俊賢回頭想想當初要稱霸跳高賽場的宣言,另一面,孫教練會陪向俊賢散步聊心事,喚起向俊賢失落的鬥志。
而當向俊賢四度破全國紀錄,人人都看好向俊賢能在奧運中,為台灣跳出世界級的跳高成績,處於生涯的上升期的這個時刻,孫教練反而時常提醒意氣風發的向俊賢,要更加謙虛,將姿態擺得低,不要因為一時的成就而沖昏了腦袋,將努力的過程都拋卻在後。

“很多人現在都誇獎我、稱讚我,但教練卻常常提醒我,要我莫忘初衷和飲水思源,不要因為一時的勝利而忘記自己為了什麼而跳。蹲得更低,才能跳得更高。”
向俊賢的翅膀
教練對許多運動員來說,在技術進步和信心喊話上是非常重要的存在,但對向俊賢來說,在比賽場上,孫教練是定心丸,能夠讓向俊賢毫無後顧之憂的施展身手;而私底下,教練就如同慈父,隨時隨地都能敞開心房的講話。
如今,在向俊賢即將挑戰運動最高殿堂的前夕,而教練就是他的翅膀,讓向俊賢能毫無後顧之憂地邁向每一次的跳躍。

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