運動視界

不信極限:謝千鶴 — 孤單地戰鬥,超越自己的想像

日出而作,日落而息,奧運馬拉松選手謝千鶴日復一日練習也不喊苦,因為她總是「不信極限」,堅信自己能更快,更好。縱使跑步即生活的日子非一般人所能承受,但她屢屢超越自己的想像,享受著每次突破極限的喜悅。




謝千鶴小檔案
年齡 28 歲
身高 164 公分
競賽項目 馬拉松
最佳紀錄 2小時43分38秒
2012奧運金牌紀錄(衣索比亞選手Tiki Gelana) 2小時23分7秒

「我從沒想過極限,只專注讓自己越來越好,繼續堅持下去。」,奧運馬拉松選手謝千鶴說。頂尖跑者一生都在幾秒間斤斤計較,但要比上一次快上零點幾秒,總是得花上千百倍不對等的時間,才能換取超越極限的狂喜。但超越極限的過程總是充滿痛苦與掙扎。

「不會吧!」,謝千鶴在心裡崩潰大喊,在四月的大邱馬拉松,一路配速符合計劃的她,在30K過後速度突然因體力消耗過度直墜。當時她身邊沒有其他跑者,在此上演了一場 「謝千鶴 VS 謝千鶴」的對決。

謝千鶴小檔案
年齡 28 歲
身高 164 公分
競賽項目 馬拉松
最佳紀錄 2小時43分38秒
2012奧運金牌紀錄(衣索比亞選手Tiki Gelana) 2小時23分7秒

「都30K了,要放棄嗎?」

「爸爸推我一把吧!」

謝千鶴不斷自我喊話,激發體內的最後一絲力氣,更希望在天上的父親能偷偷推她一下。雖然最後4、5K都已經快撐不下去了,謝千鶴最終在與內心的對決中獲勝,她還發現,腳上破掉血泡更將襪子染紅。

最後謝千鶴果真超越極限,繼廈門馬拉松跑出2小時45分27秒獲得第七名,以特殊達標獲得奧運資格,又在三月的名古屋馬拉松跑出2小時45分23秒刷新個人紀錄後,再以2小時43分38秒突破個人紀錄,闖進奧運門檻的2小時45分,證明自己是個貨真價實的奧運選手。

從2013年開始挑戰馬拉松到成功邁向奧運殿堂,「不信極限」的謝千鶴堅持日復一日的訓練,像個農人般日出而作,日落而息,即使辛苦的過程令她痛不欲身,她仍舊為探索體內未知的極限,享受超越自己的瞬間奮鬥。

「我都不知道是怎麼走到這步的,過程我都不敢回想,真的很不可思議。」,謝千鶴對自己過去完成的訓練,也感到難以想像,「每次訓練,都是人生的歷練,就把該做的做完。」而當跑步已成為生活的一部份,謝千鶴也說不上來為什麼要一直跑下去,她只輕描淡寫地說,「就是想跑。」

不像較年輕的選手還有逛街等休閒娛樂,謝千鶴不僅是大灣國中的代理教師,平常不是在訓練,就是在休息,為的就是維持最好的狀態與極限作戰。長期的訓練更讓她算不出自己有多久沒出去玩了,「每次出國比賽,都當做是去玩吧!」謝千鶴笑著說。

謝千鶴榮譽榜
賽事 項目 時間 名次
2015年 台灣國際田徑邀請賽 5000公尺 17分13秒43 2 (個人最佳)
2015年 全國運動會 1000公尺 35分54秒21 1
2016年 日本香川龜丸半程馬拉松 半程馬拉松 1小時5分13秒 21
2016年 大邱國際馬拉松 馬拉松 2小時43分38秒 10
謝千鶴榮譽榜
賽事 項目 時間 名次
2015年 台灣國際田徑邀請賽 5000公尺 17分13秒43 2 (個人最佳)
2015年 全國運動會 1000公尺 35分54秒21 1
2016年 日本香川龜丸半程馬拉松 半程馬拉松 1小時5分13秒 21
2016年 大邱國際馬拉松 馬拉松 2小時43分38秒 10

三年多前原本就有厚實中長跑基礎的謝千鶴,因緣際會受到馬拉松熱血又悲哀的典故驅使,產生了「身為一位跑者,人生至少要跑一次馬拉松」的念頭,自此一頭栽進馬拉松的世界。雖然小腿在大學時期已四度動刀,還曾經因為術後沾黏沒辦法走路,但超越極限的喜悅卻讓她無法自拔。

一場接著一場跑著,謝千鶴踏進了以前從未想過的奧運殿堂。這一個超越自己想像的境界,跑馬拉松對她就像拆生日禮物般,永遠充滿期待與意想不到的驚奇。就如同應付往常的比賽一樣,謝千鶴對奧運不抱過多期待,只求自己按部就班訓練做好準備,「能跟那些世界名將站在同一條起跑線上,就已經是很大的榮幸了。」

謝千鶴平時與仁武高中長跑隊一同訓練,同學們不只陪跑,更會在她狀況不佳時喊聲「學姊加油!」鼓勵她。除了長跑隊的同學,全國馬拉松記錄保持者許玉芳也同樣在此訓練。兩人平常雖然都不多話,卻互相保持著良性競爭的關係。

身為接觸長跑 15 年的沙場老將,謝千鶴的人生態度也有所轉變,她揮別了練習狀況不佳就顯露臭臉的心態,反而了解到不可能每天都一帆風順,檢討後明天重新來過就好。

而遠赴世界各國比賽,除了跑鞋,謝千鶴必帶的就是爸爸的照片了。謝爸爸過去可說是謝千鶴的瘋狂粉絲,就算早上剛結束夜班的工作,也要騎著摩托車前往比賽地點,為的就是在起點和終點撇見心愛的女兒一眼,「我得名他最開心了,可惜他在 2015 年年初逝世,沒辦法看我站上奧運舞台。」

面對已倒數計時階段的里約奧運,謝千鶴大笑說:「這次的比賽策略是秘密!」雖然聽起來輕鬆自在,但平時練習總是小心謹慎板著臉的她,早就在心底裝進眾人的祝福,準備好迎接另一個「不信極限」的挑戰。