專欄 醫生告訴我不能再運動,所以我改變心態

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戀上馬拉松

這個故事是2012年07月因為台南星光馬拉松的關係讓我真正愛上馬拉松,因為它的天氣很炎熱,但是周邊熱情的觀眾不斷的加油,加上身邊的跑友也不斷地推進,這是一種無形的動力和鼓舞,也讓我永生難忘的回憶,但這場活動讓我吃盡了苦頭,完成時間是5小時54分,疲憊不堪的完成這場賽事,賽後留在賽道上面替後面的選手加油打氣,因為我堅持著參加就是勇者,跑完就是勇士的觀念在鼓勵每位跑者及自己。

當年看到3:30都覺得這些人是神人
當時看到3:30都把它們當成是神字輩的!!!
完賽獎牌
感覺很棒的一面完賽獎牌,可以感受到主辦單位的用心

三個月的洗禮

賽後跟著一群朋友正式開始訓練跑步,過程當然就是不斷摸索各種訓練方式,同年再次挑戰全程馬拉松選著了10月21日的2012年屏東縣阿里港國際馬拉松賽成績是3小時58分,也就是所謂的『破四』。

突破4小時大關的感覺真的很開心

330關卡挑戰

這是一個全程以均速5分整的配速跑完一場馬拉松,也在2013年3月31號 北港馬拉松完成挑戰成績是3小時28分,也就是一年以內的時間完成破330的大關,對自己而言是一種期許也是一種自我肯定的成果。

北港馬
北港馬帶上米奇帽只要開始跑就是盡力而為當時抽筋一直都在忍耐中
當時能這樣完成我已經很滿足很開心^^

計畫趕不上變化 

為了不讓運動只有跑步而已,所以也參加了各式各項的活動,

101登高賽
參加101登高賽  覺得人生就是要到處嘗試
參加台南277單車店的鐵人訓練營
台南馬沙溝鐵人三項也完成人生的初鐵,成績2小時50分 (單車是44KM)

但經過連續的練習原定想要在該年度挑戰破3目標,只是因為當時的工作發生了很多問題,壓力不斷的扛在肩膀上面,想不到在2013年09月25日我腦中風並且倒下了。

當時太太簽下這張病危通知單時,她的壓力非常的沉重。

經過一連串的抽血檢查、照射、核磁共振、心臟照射,才驗出我有異於常人的DNA就是不會產生【葉酸】,這也就是說不管我吃了多少的綠色食物,這東西在我身上就是不會被使用而被代謝掉,

醫生建議我不要再從事激烈運動。

改變的開始

坦白說當下的我,有點沮喪、有點覺得連生活的紓壓管道難道都要抽走嗎?我也不是那種假日運動員,平時也都習慣短短的小慢跑一下,且下定決心就會想要做好並尋找各種方式慢慢成長,不是要和別人比賽而是和自己心中的惡魔對抗罷了!!!!!之後還是有報名一些活動,只是像高雄的12小時計時賽我就放棄了....因為我只能相信慢慢復健才有可能再好起來....

心態的轉變

後來參加了幾回全程馬拉松發現我再也跑不進去四小時以內,我不知道為什麼跑一下就很喘很累,寧可慢慢晃回終點,也不想要讓身體太疲勞!!!突然在某一天的早晨自己突然覺醒,心想如果我都沒有在運動的話,那是否我的病況就會更糟糕呢?!所以我應該要更加堅持下去才對,這給了我很大的藉口跟理由繼續運動下去!

生病之前完成了09場全程馬拉松  2013年09月倒下 

生病之後完成了33場全程馬拉松  2016年08月至今

沒有很輝煌的成績也沒有很驚人的突破,但始終都保持著喜歡慢跑的心態!我會繼續堅持下去,我相信我的精神會一直保持在熱愛運動的上面。

分享給大家的一段話

技術是練出來的,

辦法是想出來的,

潛力是逼出來的,

要就堅持到底!!!!

2015年04月完成超級鐵人三項 226 活動
2016年04月 玉山主峰行
2016年 遠東香格里拉登高賽 團體第一名
前往台南蘇志濱間歇團練習
代表女生上台領獎  這也是一種新成就  (害羞)
2016年  半馬活動目前能上凸台領獎感覺很開心

立志當個不平凡的平凡人

或許我沒有很顯赫的成績,也沒有特別感動的用詞,但只是希望能告訴正在努力追求目標的各位,不要輕易給自己放棄的藉口跟理由,不是要跟別人比賽而是自己和自己比賽就是一種對得起自己的行為^^加油~~我可以的相信你(妳)也一定可以!!!!!

祝天下人都能當個健康、快樂且平安的追夢人!!!!


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吳小軒

腦中風過的愛慢跑者, 畢業後就中斷運動10年以上, 直到2013年9月發生腦中後對人生有更不一樣的想法, 於是規劃要挑戰超級鐵人三項 (游泳3.8 km 單車 180 km 跑步 42.195 km) 而這中間跑步的成績始終就是凸...

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