新聞 Kershaw國聯冠軍戰吞敗 醫學團隊推測失常原因

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2016 年國聯冠軍戰第六場,洛杉磯道奇隊王牌 Clayton Kershaw 在休息五天的情況下,客場出戰芝加哥小熊隊,試圖將系列賽延長到第七場。



照理來說,獲得足夠休息的王牌應該狀況不錯,而整季才被擊出 8 轟的 Kershaw,才五局就被 Wilson Contreras 和 Anthony Rizzo 狙擊,各轟出一發陽春砲,最後以 0 比 5 輸掉比賽,小熊隊贏得國聯冠軍。

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2017 年 1 月,位於芝加哥北邊的西北大學,有一位睡眠科學家 Ravi Allada 教授和他的研究團隊在期刊上發表一篇研究,或許可以解釋 Kershaw 當天在比賽失常的原因。

【影片】Allada 接受訪問 >> 



Allada 搜集了 19 年間的 46,535 場大聯盟比賽數據(1992 - 2011),找出 4,919 場「由西往東」移動後隔天的比賽,並處理各項變數後,得到一個有趣的結果: 


"In terms of actual numbers, jet lag-induced home runs resulted in increases between 0.1 and 0.2 runs per game. It may not sound like much, but in a 162 game schedule in which teams score anywhere between 700 to 800 total runs, that can made a big difference."
「談到實際的數據,因為時差而造成投手挨轟的分數,平均每場比賽上升了 0.1 到 0.2 分。乍聽之下不是很多,但是放到整季 162 場比賽,當平均得分在 700 分到 800 分之間,其中的差距就顯而易見了」

 



"jet lag-induced"「因為時差所造成的」,是一個複合形容詞,"jet lag" 是「時差」,由於大部分的時差都是因為搭乘飛機 "jet" 所造成的,因此稱作 "jet lag"「因為搭飛機所造成的時間差」。

如果要用更準確的字來指「生理時鐘」"circadian" 或 "circadian rhythm","circadian" 是「全天的」、「生理節奏」的意思,「時差」饒口一點的說法還可以用 "circadian misalignment" 來表示。"biological clock" 也是「生理時鐘」。

Allada 博士提到往西邊飛行時,藉著晚點起床與早點就寢,就可以調整你的生理時鐘,往東邊飛時則是會縮短 1 到 2 小時(美國有 3 個時區),讓人比較難以在一天內調整,體力無法完全恢復,導致表現變差。而且跨的時區越多,影響越明顯。

研究結果還有一項有趣的發現,顯示當主場球隊有時差情況時,影響比客場球隊還大:


"We speculate that teams may be more cognizant of their schedules when traveling away, thus mitigating jet lag effects."
「我們觀察到打客場比賽時,球隊會意識到他們的賽程,因此減緩了時差的影響」



"travel away"「客場旅行」,在有些計分板上會以 "away" 或是 " visitor" 來表示「客場球隊」。「客場比賽」則可以說是 "road game" 或是 "away game"

Allada 建議,根據研究的結果,或許球隊可以考慮將表定的先發投手提早移動,好讓球員有更多時間調整時差,減少對體力的影響。

由西岸洛杉磯飛到中部的芝加哥,或許真的對 Kershaw 產生了影響,但身爲專業而且頂級的球員,時差是勢必要克服的問題。Allada 博士與他的團隊只能根據數據歸納出可能的結果,未必是真正導致王牌無法維持水準的關鍵。至於當天表現為何不如以往,恐怕只有 Kershaw 本人最清楚。

你有什麼解緩時差的撇步嗎?歡迎留言分享!

原文
http://gizmodo.com/the-surprising-way-jet-lag-impacts-major…

期刊原文
http://www.pnas.org/content/early/2017/01/17/1608847114

圖片來源
http://extremehumor.blogspot.tw/2012/05/why-do-we-yawn.html


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