2017/07/06

認識跨越障礙的魔性小球 — 地板滾球

(圖片來源:台灣地板滾球運動聯盟) 地板滾球簡介 BOCCIA—在台灣被稱為「地板滾球」,在香港和中國等華語地區被稱為「硬地滾球」,它本是古希臘的一種投擲遊戲,經過修正...

作者:k.army

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(圖片來源:台灣地板滾球運動聯盟)

地板滾球簡介

BOCCIA — 在台灣被稱為「地板滾球」,在香港和中國等華語地區被稱為「硬地滾球」,它本是古希臘的一種投擲遊戲,經過修正後,成為一種使用極少的肢體動作,卻需要運用策略和技巧的活動,因此重度腦性麻痺者、重度肢體動作困難者都可以參加這項運動。

 

地板滾球於1984年正式列入殘奧比賽項目,目前由國際地板滾球運動協會(BISFed)統籌相關業務,目前已有超過50個國家加入此組織。而在台灣,從2010年起地板滾球成為全國身心障礙運動會的正式項目。

 

地板滾球簡單規則​

地板滾球賽事中,選手分別為紅隊/藍隊,各隊擁有六顆紅球/藍球,並會有一顆白球(目標球),比賽的結果是依哪一隊的色球距離白色(目標球)最近為勝方,每場比賽會有4/6局,各隊會輪著發球(目標球),當色球距離白色目標球較遠的時候該隊繼續投擲,直至色球較接近目標球或該隊色球都被投擲完的時候就換對手投擲,最終比賽結果會依隊伍各局分數的總和來決定。

 

地板滾球正式賽事分為四個體位組別且不分性別,分別為BC1、BC2、BC3、BC4,較特別的是BC1及BC4的選手可以選擇用腳踢球,BC3的選手需使用軌道,並會有一名運動助理員在場上協助(助理員在賽事中需背對球場,除了局與局中間的休息時間),並設有個人賽、雙人賽及團體賽。

*選手需經過體位分級鑑定才能參與賽事

比賽中,每一局每一隊的出賽時間都有限制,時間如下:

個人賽                                             雙人賽                                       團體賽

BC1—每位球員每局5分鐘              BC3—每隊每局7分鐘                每隊每局6分鐘

BC2—每位球員每局4分鐘              BC4—每隊每局5分鐘

BC3—每位球員每局6分鐘

BC4—每位球員每局4分鐘

*在比賽中,只要是該隊的出賽時間,同隊球員可以互相溝通或到場中看球,但非本隊出賽時間,選手必需待在自己的投擲區及保持安靜,否則以犯規論

 

 

學員上課照片

訓練方式

除了一般的投擲訓練外,我們還可以加入不同的目標物,以遊戲的方式去訓練學員的準確度,如可以利用呼啦圈、保齡球瓶、九宮格等器材,訂立不同的規則,如要把球投進呼啦圈內、要擊倒球瓶、要在九宮格中連成線等活動,提升學員的參與興趣,同時也可以訓練學員的投擲技能。

 

(利用保齡球瓶當目標物)

 

目前地板滾球的參與對象除了腦麻及身障人士外,也漸漸推廣到其他的障礙類別(如智能障礙、學習障礙人士)、長青族群和一般族群,希望地板滾球這個項目可以在台灣更普及,讓更多人認識這個項目。 

 

部分資料來源:中華地板滾球運動協會、台灣地板滾球運動聯盟

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