專欄 如何挑選孩子的第一雙攀岩鞋?

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Flying Kids 野孩子是由熱愛攀岩的老師們組成,專門帶領國小以下孩子和家長,體驗攀岩的樂趣,發展身體協調性,肌耐力及增強自信心。我們希望在大自然中尋找,可以讓孩子安全又自由地奔跑、攀爬的方式,讓孩子感受土地給予我們的滋潤,培養探索未知的勇氣。

當孩子初體驗攀爬的時候,尤其是室內岩場,孩子能夠踩得住的岩點通常很大,足以讓大部分的腳面積踩在上面,這時候他們其實還不大需要一雙專門的攀岩鞋,光腳﹝尤其是室內﹞或運動鞋,都是省錢又實用的選擇。不過,當孩子的能力發展到開始用腳趾踩上較小岩點,挑戰較困難路線的時候,家長就可以考慮幫孩子添購一雙專門的攀岩鞋了。

攀岩鞋是一種包覆性很強的鞋子,它除了幫助保護孩子的腳部,還有特殊的膠底可以增加腳部與岩點或岩面的摩擦力,讓腳的力量能充分發揮。有些形狀或功能更特殊的岩鞋,甚至會依照岩質或路線的不同而做出特別的設計。

 

家長應該如何幫孩子挑選第一雙攀岩鞋呢?這裡簡單介紹幾個原則:

一、 尺寸選擇比球鞋再合腳一些

剛穿上岩鞋的孩子通常會叫緊,這是因為我們不希望孩子的腳在岩鞋裡面仍然可以滑動,當腳在岩鞋裡滑動的時候,腳趾頭會需要花更大的力氣把自己固定在岩點上。但是一雙太緊的岩鞋,會讓孩子望之生怯,對孩子腳部的生長發育也不適合,所以家長可以選擇比孩子的球鞋稍小一點、但孩子不會叫痛的尺寸,孩子的腳趾頭在岩鞋裡仍然可以活動,但不至於左右或前後滑動。如果考慮到孩子的腳長得快,可以讓孩子穿一雙襪子在大一些的岩鞋裡,用魔鬼氈或鞋帶來調整鬆緊度,原則仍然是不要讓腳在岩鞋裡滑動。

 

二、 鞋的形狀要符合腳形

不同的腳形適合不同的鞋形,在挑選攀岩鞋的時候,請務必帶孩子到現場試穿,因為每個岩鞋廠牌做的每一款鞋,都有不同的形狀和高度,除了左右的鞋寬之外,上下的鞋高也應該儘量跟孩子的腳形一致。一雙能夠適當包覆孩子雙腳的岩鞋,能夠讓孩子覺得舒服,成為他們攀登時的得力助手。

 

三、 硬底的岩鞋較適合初學者

岩鞋的鞋底有的較硬有的較軟。一般來說,較硬的鞋底可以幫助初學者較省力的踩住岩點,耐用度較佳。柔軟的鞋底能夠提供腳部更靈敏的感覺,但相對的磨損較快,比較符合進階攀岩者的需求。對於初學的孩子,第一雙岩鞋可以選擇硬底的應該就可以了。

 

攀岩鞋的廠牌和鞋款眾多,如果孩子攀爬了一段時間,球鞋或光腳已經不敷需求的時候,可以帶孩子到專門的攀岩登山用品店試穿,挑選他的第一雙攀岩鞋囉。

仔細看這張照片,攀岩能力屬進階的孩子,穿著岩鞋踩著淺淺地岩點,若沒有岩鞋的幫助,孩子的腳可能疼痛甚至受傷。

FlyingKids野孩子兒童攀岩

而這張照片,孩子穿著岩鞋,細膩地處理換腳這個動作。

(原諒我們這張照片拍不好,沒把腳點拍攝清楚)

 

Flying Kids 野孩子網站:http://www.flying-kids.com/

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