專欄 Motion offense(一):motion的基本原則

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特約名家 Roy Try | 2017/08/22

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    Motion offense(以下簡稱motion)是一種極為常見籃球戰術。motion的主要理念是:設定一些原理,然後球員可以按照這些原理自由的去作走位與變化。因此儘管motion是一種戰術,但卻沒有固定的路線或公式,可以說是一種相當自由與具有變化性的戰術。motion根據不同的原則可以分很多種,但原則大同小異,以下就介以最常見的5-out motion來做介紹。

    所謂的5-out motion是指進攻的五個人拉開平均站在三分線外來跑motion。它的好處是防守者會被拉大,禁會區被清空,適合陣容較矮小、速度快、或不擅長低位單打的球隊使用。

    5-out motion的有四個基本原則,分別是「平均拉開五個位置」、「禁區保持淨空」、「讓位遠離球邊」、「避免持球者只能跨區傳球」。以下透過舉例來逐一說明這四個原則的意義:

 

1.原則一:平均拉開五個位置

    五個球員平均開在三分線外的五個位置,分別是一個弧頂、兩個四十五度、與兩個底線。這是最平均使用球場的方式。( 如下圖一)

                             圖一、5-out motion基本站位

    如果有人站的位置錯誤,離持球者太近將產生阻礙進攻的問題(如下圖二),離持球者太遠將產生沒有人接應、容易被抄球的問題。(如下圖三)

                         圖二、錯誤的站位:空間太擠

                      圖三、錯誤的站位:球線太長

2.原則二:禁區保持淨空

    禁區是最接近籃框的地方,當然也是最容易得分的地方。所以我們要維持這裡的淨空,把防守者帶開,讓有機會攻擊的人使用。舉例來說,當一個球員空切後,如果沒有得分的機會,他必須馬上遠離禁區,才可以讓下一個隊友使用禁區、切入得分。(如下圖四)

                 圖四、沒有機會後要離開禁區,保持禁區淨空

    保持淨禁區清空,除了可以讓隊友使用,也可以在隊友切入吸引了防守者協防後,自己拉開到外圍,遠離防守者,產生更大的空擋。

    如果沒有離開禁區,將造成禁區擁擠的情況,防守者可以同時保護禁區,又可以同時守住空切的人。(如下圖五)

                           圖五、錯誤站位:未淨空禁區

3.讓位遠離球邊

    為了保持禁區清空,切入或空切進去禁區的人必須進行「讓位」的動作。所謂的「讓位」就是離開禁區。比較好的讓位會往非球邊的地方讓位,因為如果是往球邊讓位,將造成空間太擁擠、持球者不好進攻的情況。(如下圖六、圖七)

                     圖六、比較好的讓位:往遠邊讓位

                    圖七、比較不好的讓位:往球邊讓位

    但其實有些時候,也是允許往球邊讓位的。各位可以先動動頭腦,如果往球邊讓位的話,其他隊友該怎麼延續,就能繼續維持motion的運轉。在這裡就先不說太多,未來有機會再介紹。

 

4.原則四:避免持球者只能跨區傳球(補位)

    我們把5-out站位的五個點中鄰近的兩個點叫做「一傳區」,其餘叫做「二傳區」,所謂的跨區傳球是指往二傳的地方傳球。(見下圖八-1、圖八-2)

                                        圖八-1、一傳區

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Roy Try

生於彰化,從小熱愛籃球, 曾在彰化高中、台灣師大打球,並在畢業後短暫待過SBL金酒球隊一年。 卸下球衣後開始教籃球,試著把過去對籃球的熱愛與想法帶給更多人。 愛打籃球的人,也喜歡聊籃球。 每個人有太多想法、太多故事、太多心情,...

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