學生運動員們 防護員有些事想跟你說

現在政府越來越注重基層的運動選手了 政府也慢慢在推動只要是體育班 一定要有一個運動傷害防護員 但設立防護員的目的 學生運動員們你們必須了解一下 "設立防護員的目的不是...

作者:simba

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現在政府越來越注重基層的運動選手了,政府也慢慢在推動只要是體育班,一定要有一個運動傷害防護員。

但設立防護員的目的 學生運動員們你們必須了解一下,"設立防護員的目的不是讓選手們學會依賴,而是讓防護員來協助大家解決傷害方面的問題",學生運動員們你需要為自己的身體去負責,
校園巡迴防護是一個非常好的概念,能夠及時給予運動員受傷時馬上的協助,但一個巡迴防護員在高中的部分至少要顧到八十名球員,在加上其他二、三級學校,一個防護員可能需要顧到一百多位的學生運動員

假如我是一個專屬的個人防護員,那我敢保證我可以將妳顧的很好,我可以隨時隨地監控妳的身體狀況,當你有任何不適馬上就能馬上處理,甚至訓練、復健、動作矯正,包括伸展、放鬆、按摩我都可以幫你處理。

但當原本應該是一個人的資源,分給了一百多人時,我能給的協助相對的就只能變得比較少,教育將是成為最主要的工作,學生運動員請你問問自己

“你為你的身體健康到底做了哪些事”

“你花了多少時間再伸展”

“你花了多少時間再滾滾筒”

“當你有某些部位不適時,你做了哪些事”

“你收操有認真收嗎”

“你熱身時有認真嗎”

“該看醫生的時候你看了嗎”

“防護員、教練說的話妳聽進去多少”

“防護員講的話體聽進去多少、做了多少”

“你的睡眠充足嗎”

“你的飲食均衡嗎”

“你對你的身體狀態了解多少”
“你對你的肌肉狀態了解多少”
 

這些基本的觀念,防護員每次都不斷的提醒,但你們自己做到了哪些 ??學生運動員們你們要記住一點,身體是自己的,你們不能把”為自己身體負責"的任務通通推給防護員,防護員是給妳協助、幫助你解決問題、在你無法解決問題時給妳幫助,當你感到非常痛的時候才來找防護員,
而不痛的時候你有好好照顧自己的身體嗎!!
這是推卸責任,為什麼其他人練得好好的只有你受傷??你有思考過嗎??
有時候必須要體諒一下防護員,防護員沒辦法記住每個人的身體狀況,也沒有辦法隨時隨地監控你們的狀況,人數一多時也沒辦法顧到每一個人,
當時間有限時,我絕對是將時間分配給想要解決問題的人,甚至是比較需要我的選手
仔細思考一下,防護員給過的建議你聽了嗎???
你們執行了多少??

防護員的出現,並不是讓你們學會依賴,而是幫助你們面對傷害。

我認為校園防護員的終極任務是,如果有一天防護員離開了,即使防護員不再,運動員也知道受傷了該怎麼辦,也知道要找誰才能解決問題,甚麼狀況該去看醫生,受傷自己可以做哪些事情,也知道受傷過後該注意哪些事,更能了解自己的身體,知道自己狀況好不好

 

 

 

 


 

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