眾排球人們～（一個很盛大的感覺哈哈）大家是否都熬過了暑訓期呢？不管你暑訓有沒有累癱，有沒有成效，有沒有進步，有沒有Level up！都得先放在一邊了⋯⋯
因為，新生要進來啦～～～不知道大家招生完了沒？拍攝招生影片時是否很崩潰呢？但其實也收藏了蠻多回憶的吧（笑）但是開學後真正的挑戰即將來到，那就是準備迎接新生囉！新生初來乍到，剛升上大二的學長姐們，其實去年也是新生呢！到底迎接新生會面臨哪些狀況呢？各系又都是怎麼來面對的呢？
- 初次見面
通常招生的時候都會給填寫報名表，在系隊表定的第一次或第二次開學後的練球邀請新生們來。總之，球隊會有共識從哪時候的練球後開始有新生加入。而加入的第一次⋯通常很難練到什麼球哈哈。因為第一次有很多的事要忙。如果再加上球經⋯有時候人數真的會爆表，變得非常忙碌呀～（我真的遇過球經比球員多的狀況呢哈哈）
例如：
-自我介紹彼此認識
-介紹球隊成員和屬性
-整年度的概括輪廓（可能有什麼活動或比賽）
盡可能的都會在第一次見面就讓新生們了解概況
而後，通常都會迎來第一個活動-新生盃。大部分的學校都會在開學後沒多久舉辦新生盃，算是一個歡迎儀式，也是一個讓新生們能夠馬上有個明確目標，且藉此來檢視自己是否適合在這個團隊。而學長姐們，通常也會在這段時間把重心都擺在新生上，幫助他們盡快進入狀況，也能盡快在過程中幫助大家了解以後是否能同走上一條奮戰的路。
- 練球的內容與時程調整
新生進來後，總是會面臨一小段混亂期，比較有經驗或是傳承的球隊狀況可能會比較少。但每年的新生人數都不盡相同，也會面臨需要微調的狀況。新生加入的前期，球隊到底都會遇到什麼狀況呢？
一、誰該練新生？人員該怎麼配置？
這通常得取決於隊上有多少學長姐可以作人員配置，這時候教練、隊長、副隊長和球經（如果有教練和球經的話哈哈）就很重要，他們需要決定到底誰能夠帶新生，怎麼帶，帶什麼內容，其他的球員也要有菜單和目標訓練，雖然新生盃期重心可能是擺在新生上，但也不能「全部」都擺在上面。
比較有經驗和穩定的球員就可能被拉出來帶新生，還有很多需要加強或是還不穩定的球員，當然要盡可能把心思都擺放在力求穩定基本功上面，不能馬乎和分心。這樣有效率地進行，團隊才會進步，不會顧此失彼。
二、練球內容該怎麼設定？
我不是專業的教練，說實在的也沒辦法給予最正確的觀念。但我想分享的事，不論你懂不懂訓練，對上有沒有教練。都應該盡自己所能的去找資源和知識，不論是用什麼辦法。你可以上網找，多去比較分析訓練的內容。或是詢問一些體保生跟老師⋯總之，不要因為不懂就沒目標的訓練。練球一定要設定短中長期目標，若是覺得中長期目標比較困難一點，短期目標是絕對不能少的。可以參考之前的文章：https://www.sportsv.net/articles/23010
總而言之，就是得有目的性地去做每一項訓練，不能這個做一點那個也做一點。這個練一練無聊了，所以就做別的訓練。這樣其實只是在浪費時間而已，練球時間不一定要長，有時候甚至會落入只是精神疲憊的狀態，一定要有效率和效果。
三、練球之外該做些什麼？
球隊除了練球和比賽以外，最重要的就是「關係」！沒有關係，你對這個地方是沒有感情的，沒有感情很可惜也很無趣。我們都不是最頂尖的選手，打球的最主要目標可能也不是稱霸或是稱王。我們知道一個比賽可能只會有一個冠軍，但可以有無數個獨特的球隊。一定要明白每支隊伍都是最獨特的那一個，有自己閃耀的價值和回憶，這些都是珍寶！系隊是一群喜歡某項運動而聚集起來的人，定時的一起從事喜愛的事物而產生關係、革命情感。除了練球以外，最重要的就是球隊之間的連結了！這部分領導也佔了很重要的因素喔～必須好好的觀察和經營球隊。
我們知道人不可能在群體裡跟每一個人都很要好，但球隊是一個很特別的地方，你跟一個不喜歡的人可以打球嗎？其實可以，但你們能配合得很好嗎？恩！排球是一項需要默契的團隊運動，所以團隊氛圍就非常的重要！其實球隊中不可能每個都很麻吉，但一定要記得，定時地要有練球以外的團隊活動。可以是聚餐、夜衝、夜保、踏青、友誼賽兼出遊⋯總之，找到適合你們團隊屬性的活動就可以了，去做你們喜愛的事，聯絡感情。大家一定要明白，這些活動不是為了你和誰一定要很好，而是為了團隊氛圍和感情去做聯繫的動作。不要排斥和你不一樣的人事物，多去接觸去認識以不同的角度去相處，你會發現很多你從來不知道的事（真的！）這個世界之所以多變美麗，有不同的可能性。就是因為每個人都不一樣，多去擁抱團隊中的不一樣，你的團隊就會很多元豐富！
特別新生剛進入一個團隊，難免會尷尬或是害怕，這時候多點小小的練球後相聚的時光，是很好幫助新生融入群體的方法唷！「走啊～吃宵夜啊哈哈哈！」（你們宵夜都吃什麼呢哈哈）
在新生進入前期要注意的基本就這些～有什麼不同的狀況也歡迎大家分享，我很想看有什麼我不知道的情況哈哈，因為系隊有百百種嘛！每個系會遇到的問題都不一樣，但重要的是把握好原則！
對了，在很多地方看到許多人也對球經工作有疑問⋯也許之後可以個別拉出來討論哈哈～
未 滿 十 八 歲 禁 止 飲 酒 
