專欄 【球隊大小事】開學拉!準備迎接新生(抖抖!

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眾排球人們~(一個很盛大的感覺哈哈)大家是否都熬過了暑訓期呢?不管你暑訓有沒有累癱,有沒有成效,有沒有進步,有沒有Level up!都得先放在一邊了⋯⋯

因為,新生要進來啦~~~不知道大家招生完了沒?拍攝招生影片時是否很崩潰呢?但其實也收藏了蠻多回憶的吧(笑)但是開學後真正的挑戰即將來到,那就是準備迎接新生囉!新生初來乍到,剛升上大二的學長姐們,其實去年也是新生呢!到底迎接新生會面臨哪些狀況呢?各系又都是怎麼來面對的呢?

  • 初次見面

通常招生的時候都會給填寫報名表,在系隊表定的第一次或第二次開學後的練球邀請新生們來。總之,球隊會有共識從哪時候的練球後開始有新生加入。而加入的第一次⋯通常很難練到什麼球哈哈。因為第一次有很多的事要忙。如果再加上球經⋯有時候人數真的會爆表,變得非常忙碌呀~(我真的遇過球經比球員多的狀況呢哈哈)

例如:

-自我介紹彼此認識

-介紹球隊成員和屬性

-整年度的概括輪廓(可能有什麼活動或比賽)

盡可能的都會在第一次見面就讓新生們了解概況

而後,通常都會迎來第一個活動-新生盃。大部分的學校都會在開學後沒多久舉辦新生盃,算是一個歡迎儀式,也是一個讓新生們能夠馬上有個明確目標,且藉此來檢視自己是否適合在這個團隊。而學長姐們,通常也會在這段時間把重心都擺在新生上,幫助他們盡快進入狀況,也能盡快在過程中幫助大家了解以後是否能同走上一條奮戰的路。

  • 練球的內容與時程調整

新生進來後,總是會面臨一小段混亂期,比較有經驗或是傳承的球隊狀況可能會比較少。但每年的新生人數都不盡相同,也會面臨需要微調的狀況。新生加入的前期,球隊到底都會遇到什麼狀況呢?

一、誰該練新生?人員該怎麼配置?

這通常得取決於隊上有多少學長姐可以作人員配置,這時候教練、隊長、副隊長和球經(如果有教練和球經的話哈哈)就很重要,他們需要決定到底誰能夠帶新生,怎麼帶,帶什麼內容,其他的球員也要有菜單和目標訓練,雖然新生盃期重心可能是擺在新生上,但也不能「全部」都擺在上面。

比較有經驗和穩定的球員就可能被拉出來帶新生,還有很多需要加強或是還不穩定的球員,當然要盡可能把心思都擺放在力求穩定基本功上面,不能馬乎和分心。這樣有效率地進行,團隊才會進步,不會顧此失彼。

二、練球內容該怎麼設定?

我不是專業的教練,說實在的也沒辦法給予最正確的觀念。但我想分享的事,不論你懂不懂訓練,對上有沒有教練。都應該盡自己所能的去找資源和知識,不論是用什麼辦法。你可以上網找,多去比較分析訓練的內容。或是詢問一些體保生跟老師⋯總之,不要因為不懂就沒目標的訓練。練球一定要設定短中長期目標,若是覺得中長期目標比較困難一點,短期目標是絕對不能少的。可以參考之前的文章:https://www.sportsv.net/articles/23010

總而言之,就是得有目的性地去做每一項訓練,不能這個做一點那個也做一點。這個練一練無聊了,所以就做別的訓練。這樣其實只是在浪費時間而已,練球時間不一定要長,有時候甚至會落入只是精神疲憊的狀態,一定要有效率和效果。

三、練球之外該做些什麼?

球隊除了練球和比賽以外,最重要的就是「關係」!沒有關係,你對這個地方是沒有感情的,沒有感情很可惜也很無趣。我們都不是最頂尖的選手,打球的最主要目標可能也不是稱霸或是稱王。我們知道一個比賽可能只會有一個冠軍,但可以有無數個獨特的球隊。一定要明白每支隊伍都是最獨特的那一個,有自己閃耀的價值和回憶,這些都是珍寶!系隊是一群喜歡某項運動而聚集起來的人,定時的一起從事喜愛的事物而產生關係、革命情感。除了練球以外,最重要的就是球隊之間的連結了!這部分領導也佔了很重要的因素喔~必須好好的觀察和經營球隊。

我們知道人不可能在群體裡跟每一個人都很要好,但球隊是一個很特別的地方,你跟一個不喜歡的人可以打球嗎?其實可以,但你們能配合得很好嗎?恩!排球是一項需要默契的團隊運動,所以團隊氛圍就非常的重要!其實球隊中不可能每個都很麻吉,但一定要記得,定時地要有練球以外的團隊活動。可以是聚餐、夜衝、夜保、踏青、友誼賽兼出遊⋯總之,找到適合你們團隊屬性的活動就可以了,去做你們喜愛的事,聯絡感情。大家一定要明白,這些活動不是為了你和誰一定要很好,而是為了團隊氛圍和感情去做聯繫的動作。不要排斥和你不一樣的人事物,多去接觸去認識以不同的角度去相處,你會發現很多你從來不知道的事(真的!)這個世界之所以多變美麗,有不同的可能性。就是因為每個人都不一樣,多去擁抱團隊中的不一樣,你的團隊就會很多元豐富!

特別新生剛進入一個團隊,難免會尷尬或是害怕,這時候多點小小的練球後相聚的時光,是很好幫助新生融入群體的方法唷!「走啊~吃宵夜啊哈哈哈!」(你們宵夜都吃什麼呢哈哈)

在新生進入前期要注意的基本就這些~有什麼不同的狀況也歡迎大家分享,我很想看有什麼我不知道的情況哈哈,因為系隊有百百種嘛!每個系會遇到的問題都不一樣,但重要的是把握好原則!

對了,在很多地方看到許多人也對球經工作有疑問⋯也許之後可以個別拉出來討論哈哈~


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在能努力的地方,用盡全力。 對於熱愛的事情,義無反顧。 我愛排球,愛所有運動,台灣體壇加油! 微觀分享,深願一同關注

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