專欄 「鐵人賽事」最難515標準賽沒有之一 - MatsuMan馬祖鐵人三項

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一場奧運標準距離的鐵人三項賽事,包含1.5公里的游泳、40公里自行車以及10公里跑步,大家通常稱之為515賽事,台灣每年有超過20場的515賽事,如果要選出一場難度最高的,在馬祖南竿舉辦的MatsuMan馬祖鐵人三項絕對當之無愧沒有之一

游泳 - SWIM

海泳也許是整場比賽最簡單的項目,在福澳港出發,如果你從台灣基隆搭船,台馬之星就會在這裡進港!枕戈待旦紀念公園下方的海域,去回750公尺的路線游兩圈!

照片取自 MatsuMan馬祖鐵人三項

由於在港口內,除了漲退潮之外,其實沒有太多的湧、浪,游起來就像鹹的日月潭一樣,有過開放水域經驗的夥伴,應該都可以順利完賽!

照片取自 周小馬

上岸之後馬上接近轉換區,從海濱公園旁的步道推單車準備展開單車賽段的考驗,紅磚地如果是雨天可能較滑,不過晴天太陽灑在紅磚上,就像是迎接貴賓的紅地毯,邀請選手邁向單車段煉獄般的考驗!


單車 - Bike

10公里的路線將騎乘4圈,每圈包含兩個2公里的連續爬坡,最大坡度約25%,有上坡當然也有下坡,蜿蜒的下坡,讓整個賽道不僅考驗選手的爬坡能力,更挑戰下坡技術!


總爬升介於1600~1800公尺之間,當阿耕第一圈以30分鐘完成,就知道「今天將是漫長的一天」!

從陡坡上剩下個位數的時速,到下坡60、甚至70公里的高速,不斷考驗騎士重新組織肌肉使用的能力!四圈騎完,雙腿就算沒有抽筋,大概也都步履蹣跚了!

路跑 - Run

當步出轉換區,可能會被港口平坦的路況給詐騙,以為痛苦就此結束,但1公里過後地無三里平的馬祖立刻帶給你下一份驚喜!將近10公里的路跑路線,總爬升接近300公尺,加上此時的太陽已經高掛天際,幾乎無遮蔭的水泥路上,將考驗鐵人最後一絲絲的意志力!


折返點的長坡更是榨乾你最後一絲腿力,好在通過之後有如倒吃甘蔗,越是靠近終點,廣播和沿路民眾的加油聲,讓你擠出最後一點點體力迎接終點的到來!


總結 - Review

單就路線來說,MatsuMan馬祖鐵人三項真的讓人比到快哭出來,單車段把515當作113在比,每個坡如果沒有超大飛輪,下來牽車也只是剛剛好的選擇,但主辦單位很用心的讓大家比完之後可以笑出來,加上馬祖當地民眾的熱情,以及軍方弟兄姊妹(真的很多姊妹唷!)賽場邊維護大家的安全和加油打氣,真的非常值得前來挑戰!

圖片取自 周小馬

豐富的獎品以及精美的獎牌、獎盃絕對也是特色之一,如果你已經覺得一般鐵人三項賽事沒有太大挑戰性,絕對要來試看看MatsuMan馬祖鐵人三項的硬度!!!

照片取自 MatsuMan馬祖鐵人三項
感覺得出來整個馬祖對於這場賽事的投入!

當然除了比賽、看風景之外,馬祖也有好吃好玩的
難得有機會來馬祖別忘了體驗一下不一樣的風情及生活節奏唷!

馬祖地區到處都是充滿軍事特色的標語,請問長官可以放飯了嗎?


 


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Keng_Sports

我是許元耕,可以叫我阿耕,今年25歲,畢業於臺北市立大學運動健康科學系,現為深耕運動事業工作室負責人。 高中之前是和大多數學生一樣以升學為目標,但熱愛運動,桌球、羽球、足球等都略懂略懂,最喜歡的運動是棒球,無奈台北學校大多不允許在校園...

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