專欄 決定的力量

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大聯盟 阿斌 | 2017/10/24 | 人氣 487

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這篇文章,翻譯至Nick Horvat的一篇短文,Nick教練有五年克羅埃西亞國家青少年隊總教練資歷,並擔任過WTA選手Ivana LisjakSanja Ančić的巡迴比賽教練,除了網球選手外,我想任何一位想要成功的人士,這篇文章應該都可值得一看。

本文開始:

『現在發生的每一件事,都是你過去所做決定的結果 』- Deepak Chopra

沒多久以前,我指導的一位選手贏得一場非常艱困的比賽,我非常疲累但高興到幾乎沒辦法形容。比賽結束後,我接到不少恭喜的訊息,其中一封來自我一位話很少且不易激動的好友,這封訊息就非常特別。他熱愛也了解網球,但很少會在比賽後傳訊息給我,在我Whatsapp好友群組內,很多朋友都很激動並傳像『做得好,尼克! 她(尼克指導的選手)真的是一位勇敢的戰士!』等等..的訊息,但我這位寡言的朋友所傳的訊息如下,『大家不要激動,這場比賽不是今天贏的,而是很久以前一連串的努力和犧牲所獲得的結果!』哇! 這真是一句好話!

當天稍晚,我傳以下的訊息給我的選手:

我很為你及我自己開心,這種感覺超棒,但,讓我告訴你一件事:

『妳不是今天贏的這場比賽,而是決定在很多天前,很多個禮拜前,甚至很多個月以前。在練習場上已經很累了但妳決定持續練習,在比賽中落後仍決定持續奮戰,在健身房內很疼痛的但妳決定繼續用 Form Roller拉開腳(如下圖),在跑步機上已經很累但妳堅持決定繼續跑,在凌晨3點決定起來趕飛機到下一場賽地,在餐廳內別人享用以義大利麵及冰淇淋,但妳決定吃雞肉沙拉,在酒吧裡妳決定不點愛喝的金湯尼,關掉電腦及電視節目,一天需要9小時睡眠的妳決定10點就上床,在練習室裡決定對一位奮鬥且嘗試做到最好的朋友微笑,在大會交通車上決定對慢慢開的駕駛義工感謝,在IPhone裡決定給同樣熱愛網球的外婆傳送『謝謝及我愛你』的訊息,在比賽緊張時刻決定用手指比頭並用堅定眼神看著教練,在家鄉過聖誕節決定給為妳驕傲的爸媽一句感謝...』

選手使用 Form Roller

這些之前的決定就是妳現在這場比賽為何會贏的原因

我相信大部分的網球比賽的輸跟贏都在開始比賽前就已經決定了! 當然,妳可以在某場比賽甚或是一場賽事中增加妳的水平,但長遠來看還是會輸! 如果妳不在數個禮拜前,數個月甚至幾年前就做好決定,妳的目標就會有極限。身為一個教練,我總是要妳有紀律,有方法並做正確的決定,而不是針對某一特定的狀況告訴妳要怎麼打,因為前者是正確的,而且能自然帶來勝利。

 

我們每天都會需要做很多決定,選擇做哪一個是我們自己決定的,我們不需要跑太快或是不犯錯,但我們應該一個一個地做決定,一點一滴的,一天又一天的直到我們目標達成。

原文連結

 

 

 


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阿斌

國立屏東科技大學工業管理學系教授 網球選手何承叡的父親

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