趣味 型男運動主播健身包包大突襲 ─ 「啾啾麥」陳宏宜

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綽號「啾啾麥」廣受球迷們喜愛的體育台主播陳宏宜,時常帶著誇張的語調,在新聞中趣談運動消息,稱得上是顛覆以往大家對於「新聞」的直覺印象,就在10月裡的一個微涼午後我們小編與他相約來到一處私人的休閒健身中心,也趁這次機會帶大家來「突襲」看看他平常健身時的狀況與他隨身攜帶的包包會有哪些好物。

 


喜歡跑步的他,一開始還能滿面笑容的簡單應答。


不用客氣!請給我把強度調到最高!(設計對白)


他直言不太喜歡做重量訓練

 

在這次的訪問邀約中,一開始聽他分享這一路以來算是柳暗花明又一村的體育主播之路,在應徵主播之前,他除了學生時期偶爾看球賽轉播、跟同儕一起買相關商品之外,自認根本稱不上了解體育。

 

首先的筆試與網路人氣投票都自認不OK,但最後的試鏡,就讓有過表演經歷的陳宏宜很有自信,「我想我應該就是在試鏡打出全壘打的。」只是入行後,自認專業不足的他,還是度過一段很長的適應期,每一天處理新聞,都讓他一個頭兩個大。

 

直到這幾年,體育新聞環境與公司政策的改變,才讓陳宏宜突然如魚得水,他說:「我常常拿Draymond Green作比喻,十年前也許他就是一個不夠好的矮前鋒,十年後他卻是大家都想要的全能前鋒,十年前或許不會有我這麼誇張的主播,但現在他們希望新聞做的歡樂、有趣,那我的表演能力就派上用場了。」


陳宏宜喜愛各種運動,球類、跑步、游泳都是他的最愛。(圖片來源:陳宏宜粉絲團)

 

以往念書時只是欣賞運動,不太主動運動的陳宏宜,因為這份工作的關係也逐漸逼自己開始運動,除了為了上鏡頭好看與克服自己愛吃又易胖的體質外,也給自己更多的獨處時間。所以只要是天氣和時間許可,他總是會穿上跑步鞋去跑個五十分鐘到一個小時,跑步的習慣通常是一口氣跑到底最後才休息,一個小時他大約可以跑七公里多,藉此好好的跟自己相處一下順便消耗一些卡路里。

「Will Smith說,跑步是跟自己的競爭,常常會跑到有個聲音告訴自己要休息,但如果能撐過去,又是另一種豁然開朗,我覺得跑步之後我變得比較有毅力。」他說。

 

再問到去健身房是否還會做其他運動,他說大約仍以跑步為主,主要原因他笑說:「我不喜歡做重量訓練,因為成就感很低!XD」


側拍幾張他做重訓時稍微感到吃力的照片,不要笑,認真的男人就是帥!

 

在訪問的後半段,彼此氣氛轉為較輕鬆的閒聊,終於來到為大家突襲開箱(?)的時刻了。畢竟平常可能沒什麼機會一探究竟,現在我們就來看看他隨身的包包帶有哪些好物。

首先是這個看起來有點歷史痕跡的法拉利背包,他笑著說:「多年來這個包包陪著他上山下海,心想可能一輩子都買不起法拉利的車子,但包包我可以,就買來一直用到現在了。」

 

有的人習慣上班、運動等不同場合用不同款的包包,他說他不是會換包包的人,所以他沒這方面的需求,對於包包的款式或顏色不需要傷腦筋,只是習慣從一而終地把所有的東西都塞到這個老法拉利裡面,然後包包就因此越背越重了。


背景音樂請下:「你的背包~ 背到現在還沒爛~ 千金不換~ 它已熟悉我的汗~」(圖片來源:陳宏宜粉絲團)

 

以下讓我們來細數他到底帶了哪些東西:

  • 手機 (在跑步時一定要配耳機聽音樂)
  • 水壺 (補充水份很重要)
  • 沐浴乳
  • 洗髮露 (前陣子收到的贊助,剛好最近都用這瓶,別誤會這罐不是機油XD)
  • 換洗衣褲
  • 毛巾

 

手機加耳機,前面提到因為他跑步很喜歡一種跟自己獨處的感覺,所以戴上耳機可以跟外界隔絕,同時跟著耳機中傳來的音樂律動也更能掌握運動的節奏。聽的音樂類型,「以前很喜歡聽西洋搖滾樂,但最近這一兩年,開始欣賞一些台灣新生代的搖滾跟嘻哈歌手,像是謝和弦、九一一等。」

 

大水壺,身為專業運動主播一定要順便灌輸大家在運動前、中、後都要適時補充適量水份的重要性。運動前30分鐘通常是喝個200cc左右少量補充即可;運動中跟運動後因為感到口乾舌燥對水的需求量大,一般人往往都是水壺或是買冰的運動飲料一打開就盡情豪飲,這感覺很爽但其實是不對的,一次也是建議喝個200cc就好,而且喝的速度要放慢,另外就是要避免喝冰水,會過於刺激胃腸道,如果是冰水,也建議在口中含幾秒再吞下。雖然他自己偶爾也會買運動飲料犒賞自己,但他也有在告訴自己還是盡量喝水就好。


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