2017/11/06
作者:LSAP Coaches

美國肌力體能訓練年會 NSCA National Conference

NSCA National Conference 美國肌力與體能訓練協會 (National Strength and Conditioning Associate, NSCA),為全球最大的專...

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NSCA National Conference

美國肌力與體能訓練協會 (National Strength and Conditioning Associate, NSCA),為全球最大的專業體能訓練協會,旗下提供的認證肌力與體能訓練專家 (Certified Strength and Conditioning Specialist, CSCS),更是肌力體能相關領域從業人員的入門證照。

除此之外,Journal of Strength and Conditioning Research (JSCR) 跟 Strength and Conditioning Journal (SCJ) 也是協會所發行兩大期刊,除了給予研究人員發表的平台之外,亦提供肌力體能訓練實務者相關研究依據。

NSCA每年會舉辦大大小小不同研討會提供給相關教練與會,如NSCA Coach Conference與Personal Trainer Conference等,然而這其中以七月初舉辦NSCA National Conference最為盛大,有幸參與了2016 New Orlean與2017 Las Vegas 兩場年會,以下將概略介紹,也提供未來想實際走訪的同好們一些指南:

NSCA 台灣與會團 - 2016.07
LSAP運動表現團隊 - 2017.07

今年NSCA年會於2017/7/12 - 2017/7/15舉行,地點選在Las Vegas, NV。雖然為期四天,不過其實研討會第一天行程除了報到領取衣服、識別證與展場開放之外,所有課程都需要額外付費(這不包含在原本報名費中),如果有學分需求的教練們 (CSCS、CPT或TSAC-F),第一天的所有課程都提供額外CEUs,可以參考看看。

識別證樣式

如同許多國際會議一般,NSCA年會現場也有不少廠商參展,也由於是肌力體能訓練協會,現場有許多訓練器材大廠參展,像是近幾年來很紅的小鬍子Sorinex或是老牌Hammer StrengthEleiko等,他們皆在現場提供許多蹲舉架與槓鈴槓片給教練們試用,每天都可以看到有許多教練跑去挑戰破PR (狂)。

NBA菜鳥、板凳們最熟悉的運動營養品牌大廠 ,也是每年都會參展的廠商— Gatorade。這也是每年都是最佛心的廠商之一,只要你去玩他們的小遊戲 (觀看宣傳影片、試吃試喝營養補充品),就可以免費獲得GRID Mini Foam Roller這類的贈品。

教練們常看運動科學相關書籍的出版商— Human Kinetics也有參展。

近幾年來很熱門的Athletic Monitoring,也算是參展廠商的大宗,像是藉由影像監控來推估運動員操作動作時的移動速度、或是線性傳感器(Linear position transducers , LPT)觀察槓鈴移動速度,現在有許多廠商有推出相關產品。

利用架設在蹲舉架上方的攝影機,監控運動員訓練時的移動速度。

若有興趣想要出國就讀相關肌力體能訓練研究所,現場也有學校參展 (課程皆已經過NSCA認定),除了宣傳品可以領取之外,如果有想要進一步了解就讀學校相關資訊,也可以詢問工作人員,他們都很願意跟你做詳細解說。

 

此外,NSCA年會雖然是主打研究結合實務,但以現場活動來說,仍是偏向實務面為主。第一天最後的活動— First Timer's Event,是個開放給第一次參與的教練或是研究生們互相認識的平台。

活動開始前,先由NSCA高層暖場做簡單介紹:包括NSCA由來、理念與服務項目,也介紹體能教練的求職管道 (70%工作機會來自於人脈),以及如何建立人脈。接下來,就是讓大家自由交流的時間,主持人規定10分鐘內大家要到不同桌認識3位陌生人,活動結束後我們認識了不少UNLV (內華達大學拉斯維加斯分校) 的學生與教練、NSCA會長 Dr. Haff 與一些廠商。

Dr. Gregory Haff, NSCA現任會長
 與德國體能教練交流,其實我們所碰到的問題很相似。

除了First Timer's Event外,NSCA也另外包下了一間酒吧,邀請學生與NSCA高層們,參加夜間PARTY!(The Event ! ) 你可以在這裡面盡情喝酒放鬆,去認識來自全球的同好們或是跟NSCA高層們拉攏關係,是個很值得來參加的活動之一!

 

第二天開始就是一系列轟炸的課程,要注意同一時段會有許多不同主題與講者,可以事前下載手機app來規劃想聽的場次。每日最早開始的課程是Group Workout,會有廠商的肌力體能教練們來帶大家進行晨操,有興趣有熱情的教練們可以試試看!

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