專欄 睡個好覺,或許是騎士隊止跌回升的因素之一。

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開季至今,騎士走得很顛頗,先發球員因傷勢侵襲和狀態不佳頻繁調整陣容,直到最近看起來比較像走回正確的軌道了。

這除了總教練TyRonn Lue重新凝聚了LeBron James為首之主力球員想Play的心外,客場移動的行程安排調整或許也是其中之一的關鍵,當然還有...Arthur Read的拳頭。


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好啦,言歸正傳,過往騎士隊在客場作戰完後就會搭乘飛機進行移動,有時候從東岸飛往西岸往往已是三更以後;現在騎士決定要在客場作戰結束後直接在該地落腳過夜,待隔日再逕行移動。

 

 

 

 

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Just keep sleeping

 

 

在某一集的海綿寶寶卡通裏頭,海綿寶寶、派大星、章魚哥三位在向酷型男(圖左)討教如何學好衝浪。

"只要呼吸就好"酷型男據實以告。
 


當然,這邊我沒有要多聊海綿寶寶的意思,而是騎士隊防護員Steve Spiro就表示睡覺是最好的恢復方式,甚至在科學醫療如此發達的現在,還是比不過一夜好眠的重要性,因此"只要睡覺就好" 是騎士目前針對客場的勞碌進行休養的方式。

 

 

 

 

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就從客場之旅開始

 

 

騎士本月的客場之旅就從上周面對火箭隊開始,騎士雖然以117:113落敗,但在比賽的後半段繳出了不錯的比賽內容,只是就拿不下那該死的籃板球而已;比賽結束後騎士選擇直接在休士頓過一宿,隔天下午再前往達拉斯,結果騎士以111:104擊退小牛後直接在該處過夜;週一下午飛到東岸紐約出戰尼克並以104:101取勝,一樣在紐約過夜;週二下午前往夏洛特黃蜂,再度以115:107拿下勝利。


圖像裡可能有2 個人


LeBron James個人是表示他覺得這樣有用,更表示以後如果有同樣狀況就直接先在當地過夜睡一覺起來才移動,因為這些老人不能過度勞碌(騎士在進入17-18賽季隊平均30.3歲冠居聯盟),但我不禁在想一件事,既然你覺得這樣是有用的,那你比賽的態度是不是能再更好一些,這一幕我看了都Mood...



騎士隊總教練TyRonn Lue表示在8月份NBA官方公布賽程時就有此計畫,而總裁Adam Silver更縮減季前賽並提早開季時間,讓賽季的時間拉長些來消化這82場賽事,盡可能避免5天4戰這種極度挑戰球員體能極限的賽程(當然之前可能還有6天5戰...)

而騎士隊本季只需聯盟最少的13次背靠背比賽,相較上一季傲視聯盟最多的18次,整個讓Lue心喜因為對這些球員們的體能調節會有所幫助的。

 

 

 

 

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莫急 莫驚慌

 

 

Jose Calderon和Kevin Love顯然也是此道中人,表示可以不用到達下一個地方已是凌晨兩點這樣,可以更專注在比賽上面,而不用擔心等等打完比賽還要再移動然後收行李很有壓力等等。

當然,雖然騎士很希望客場之旅都如此般操作,但很多東西是外力不可影響之因素譬如:下榻飯店是否有足夠的吞吐量容納騎士團隊、時區轉換問題、下一個目的地和現踏之地哪邊較有吸引力...等等。(不過我滿好奇的,有地方比克里夫蘭更不具吸引力嗎...)


 

但目前為止都還可行,以晚上7點開球來說,騎士隊在比賽結束後接受訪談+洗澡+換裝等等約10:30步出場館,11點左右可以回到飯店預計12:30睡覺;也因此倘若下午2~3點的飛機,球員亦可睡到早上9~10點依然有些時間可以在12點或12:30收行李前去進行一些訓練或醫護治療;Spiro甚至表示他覺得有時候待在像是NYC這種地方可以提供他更多醫療資源來給予隊員們更多的照護。

 

 

 

 

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睡好睡飽

 

 


電影"失眠"中黃秋生飾演的林惜家/林醒就是因為睡不好覺所以導致發瘋,失眠也是很多人的煩惱,騎士訓練團隊也將好好休息視為中心思想,因此他們找上Cleveland Clinic醫療機構合作,將好幾位球隊人員送到該處進行睡覺時的監控。


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Spiro表示現在球隊和睡眠中心愈趨頻繁的合作就是希望可以讓大家盡可能睡好睡飽,舊方法不一定不好,但現階段來說球隊這個新方針看起來是不賴的。


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