專欄 跑、跑、跑 能仁家商的速度戰

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名人堂 小鐵 | 2017/12/21

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能仁家商的吉祥物是角雕,角雕兼具速度和力量,是最大型的猛禽類之一,抓取力量是鳥類之最,飛行均速接近時速100公里,雖然比起時速動輒200公里、極速甚至破300公里的隼類、海鷗、燕科等有些差距,但角雕的加速完全不在這些鳥類之下,是加速度最快的猛禽類之一。

 

在28公尺乘以15公尺的籃球場內,極速並不是最大的重點,長跑的距離也不是,反而是短時間的加速度是最重要的,禁區則是力量的戰場,高個子固然有優勢,但身高劣勢也絕對不代表世界末日,在球場上若能掌握力量和加速度,就擁有更多求勝的機會,也正好和角雕的特性相同,而今年的能仁家商,更把這個符合吉祥物特徵的元素完全灌輸在自己的球風內,一手快打旋風、尤其是連禁區球員都參與的速度戰,成了他們闖蕩106學年度HBL戰場的最大武器。

我們一直都沒有那種擁有禁區絕對優勢的長人,所以培養他們的面框技巧變得很重要,面框要有威脅,基本動作就要特別要求,更重要的是機動性,一定要讓長人也有機動性,不只適合我們的進攻模式,對他們未來轉型也比較有幫助。-----能仁家商隨隊教練林正明

 

因此,國中就擁有高大身材,仍在教練指示下從面框持球打起的丁冠皓、國中就展現全才天賦,高中更早有轉型準備的青年國手陳范柏彥、都根據這樣的指示,帶動能仁強悍的禁區速度優勢。

國中就想打球,卻因緣際會碰上仁愛國中降級報名乙組的丁冠皓,直言這樣的訓練讓他很吃不消:「從國中乙組到高中甲組,光適應強度就很難了,還要提升速度,雖然我國中就打外面,還是很辛苦。」而就算在眾人注目中加入能仁,高一就有上場時間,但陳范柏彥談到速度訓練也說:「剛開始很不習慣,好像自己什麼都不會,以前學的都用不到一樣。」

但在林正明眼中,能推動能仁速度戰的最大關鍵,就在丁冠皓身上。其實能仁的速攻策略已行之有年,從黃泓瀚開始,就是具有速度的禁區球員,二連霸那年除了李(陳)冠毅以外,寧可用一大四小的陣型,再到去年的張隆政,都是犧牲身材維持速度的證明。而丁冠皓的角色類似張隆政,超過190的身高、更好的傳球視野與運球能力,讓能仁速度戰如魚得水。

 

陳范柏彥的速度,是能仁三年來努力訓練的成果,他說:「練習快攻推進時,教練會刻意把我們和後衛分在同一組,剛開始根本追不上阿毛(谷毛唯嘉)和(高)承恩。」但日複一日的苦練,禁區組的速度逐漸加快,如今對手不只要面對後衛谷毛唯嘉和高承恩的飆速,還要面對丁冠皓的傳導和陳范柏彥的跟進。

 

林正明說:「世界籃球潮流也是高個子要加入面框技巧和速度戰,我希望能仁的長人不只是在HBL當中鋒而已。」陳范柏彥說:「速度拉起來,看到對手的傳統長人,其實會讓我們的四五號很好打。」丁冠皓則說:「終於有上場機會,練很久的面框終於可以試試看了。」

不過,主戰控衛谷毛唯嘉,還是臭屁地說:「中鋒要跑啊,但都是跟在我後面,他們看不到我的車尾燈。」全隊齊心飆速,能仁的速度戰,要幫助他們在複賽的死亡B組脫穎而出、再過八強關、直到挑戰渴望已久的冠軍,就是角雕軍團最大的目標了。

 

 

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