春訓雜談1---寫在開始訓練之前

筆者因為工作性質的緣故，正好有機緣觀察與陪伴職業選手的訓練。春訓，賽季，季後賽，總冠軍，休賽。
再一次的循環。這幾年來看見了一些，又多懂了一些，便想透過這系列文章來紀錄一下這過程。
鋪陳的東西可能有點多，還請各位耐心見諒。


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特殊的職業性質
職業選手表面上賺取令人稱羨的高額薪資，可能又有相貌不凡的另一半，簡直人生勝利組；但風光的另一面，卻是需要犧牲與重要家人的互動時間、冒著受傷隨時結束職業生涯的高度風險、上場前吞止痛藥來與慢性疼痛相伴…等不為人道矣的辛苦。


中華職棒大聯盟目前的生態看似熱鬧，吸引年輕選手不斷投入，但卻只有四支隊伍，導致球員的不可取代性降低。球團容易採取短視作法，看起來是賠錢貨的選手，沒有養久一點讓他發光的選項，儘早認賠殺出才是合理的投資選擇，以致於選秀狀元沒幾年就被釋出的案例。中職目前投手平均約四年多、野手五年多的生涯來看，其實生存壓力相當大。頭洗下去，除了身為高階運動員渴望勝負的舞台外，也是為了那看似表現好就可以挑戰更高薪水的誘因。（但實際上台灣職棒的待遇、社會地位完全比不上韓國、日本，更不用說美職了。）


有些人可能很樂天，抱著起碼我比同齡的人賺更多，或是我已經挑戰最高殿堂就夠了的心態，隨時都可以結束這場夢，那我們當然祝福他們。但若一般正常的人，當你還是菜鳥時，年底的釋出潮你還可以看看就好，開心過個兩三年之後，倘若還沒在一軍佔有一席之地，大概突然就會開始有危機意識了；此外，這時間點大概就是年輕球員結婚後，孩子開始出生的階段。於是，有個念頭會從心底冒出來。


迷樣的聲音
「身為男人，我今年一定要好好地拼，要給孩子更多的保障，我一定要有成績，不然年底就危險，被釋出我臉就丟大了。」因為這樣的內在信念，讓覺得只能靠自己一肩挑起家庭經濟的人開始想東想西。這便是磨亮「拼命」這把兩面刃的開端。


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傷己的利刃
當你只明白不拼不行，卻渾渾噩噩、不清楚自己該如何創造贏家情境時，你會發現你陷入一個困境---為什麼我每天都花很多時間，卻達不到自己想要的效果？『沒關係，逼著自己練更多總可以吧！？』隨著身體越來越疲憊，卻越練越退步。帶著鬱悶的心情返家只想休息，卻聽到家人不諒解我為什麼整天都在外面、為什麼沒比賽還要訓練、為什麼不多花心思幫忙照顧家裡？都是藉口吧！？
你只覺得沒有意義。你只想放棄。你被拼搏的刀刃所傷，血淌在心裡卻沒地方流去。


傷人的利刃
當你心念分明，明白贏家模式是需要被苦心創造的。於是乎你的目標明確，燃燒內心的熊熊烈火，投資自己，搭配專業的訓練人員，建立明確的訓練計畫，妥善規劃高效率的訓練模式，輔以優質的飲食營養，休息與恢復。訓練完成，帶著滿足的笑容回家，補上你與家人寶貴的相處時光，當個神隊友，你會創造一個正面的循環---對於投入的心力、汗水，只與強大呈現正相關。來年的球季，你會變成傷害場上敵方的一把利刃；而家人，會是支持你向前最大的原動力。


你想磨亮哪一面？