【運動i臺灣】「奔」向國際化 臺北市開創首都未來

臺北市在106年的運動i臺灣計畫中,展現高參與、高執行的表現,由臺北市體育局主辦各項計畫,透過招標尋找合適執行單位辦理,從105年試辦起就收到不錯的效果,106計畫實施後,更有居民主動詢問活動,為了延...

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「從主動到被動,有些人看見課程安全、看見長輩心情改善正向提升就會放心參與,有些趣味橋段他們喜歡,延續熱誠機會就高。」

把運動變得簡單新奇,連結生活中常見動作,讓長輩知道很容易就能提高參與度,不過邱柏豪也說,一開始試辦期間,大家不太知道這個活動跟以前所參與的有何差異,他透過鄰里長協助,才漸漸擴散消息,大家參加之後也會分享。「我們也遇過時段問題,長輩們有自己生活型態,有時要切入他們時段有點困難,就要做協調。」

從前端完善的教育訓練,中端則為試教、觀摩,接著後端成為樂齡運動指導者,菲特邦期望透過親自參與,從中體驗後再去教學,以健康體適能為主軸,搭配平衡遊戲,讓長輩快樂的參與活動。

邱柏豪說:「我們有一萬個微笑,希望藉由活動讓長輩享受運動樂趣,從運動享受人生。」

 

運動i臺灣 運動i臺北

臺北市從在地運動特色到巡迴運動指導團,都具有完整規劃和宣傳,因此總能吸引許多人參與,加上臺北馬拉松的豐富歷史特色,成功塑造運動城市風貌;在高齡社會中最明顯的地區,臺北市善用資源和特色,致力融入社區鄉里,讓長輩們愛上運動,透過運動i臺灣計畫讓臺北市「躍」發向上,更一步一步奔向國際化。

 

【特約記者 李思穎 採訪報導】

 

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