專欄 MotoGP車手勤訓精練朝另一座世界冠軍邁進

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合作夥伴 Red Bull | 2018/02/13

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Marc Márquez職涯輝煌的戰績及不可思議的精湛表現絕非僥倖。本輯讓我們瞭解世界冠軍車手如何蓄勢待發,以迎接即將來臨新賽季的強大挑戰。
 


Marc Marquezy在新賽季來臨前馬不停蹄地訓練。(Red Bull Content Pool提供)
 

 

當我們一再看到MarcMárquez臨場的危機應變並奇蹟似的化險為夷。你忍不住一看再看,因為非常確定即將摔車出事了,也僅有百分之一的救援機會。2017年世界摩托車大賽冠軍車手Márquez,成功穩住並贏得勝出的榮耀。請觀賞神乎其技的臨場應變片段。

 

https://www.redbull.com/int-en/videos/marc-marquez-video-stay-fit-training-session?t=2.6299963&videoId=5719128960001 

 


Marc Marquez。(Red Bull Content Pool提供)

 

 


 


​MotoGP世界冠軍Marc Marquez在健身房進行鍛鍊。(Red Bull Content Pool提供)

 

有些人會說這不過是運氣好,但事實是Márquez總是將自己保持在最佳狀態,能夠隨時應付突如其來的狀況,在不到1秒的即時反應,以避免瞬間摔落轉倒的意外發生。

 


Marc Marquez嚴格要求自我。(Red Bull Content Pool提供)

 

 

請觀賞Marquez為迎接2018年賽事,精實訓練並期待衛冕本季世界冠軍的殊榮:

 

https://www.redbull.com/int-en/videos/marc-marquez-video-stay-fit-training-session

 

當我11歲,即開始體能訓練課程,並專注強化我的彈性爆發力。當你不幸轉倒、翻滾滑進碎石區時,這樣的訓練可避免受傷的可能性。

 

 


精壯和健美的身材不是一蹴可幾,Marc Marquez花費多時訓練才有這般成果。(Red Bull Content Pool提供)

 

 

Márquez表示:“上半身及腹部的訓練是最重要的,因為當你騎車時左右轉換移動,你需要保持非常穩定的姿態。

 

 


Marc Marquez在健身房鍛鍊他的二頭肌。(Red Bull Content Pool提供)

 

 


上身鍛鍊也是項重要工作,看看Marc Marquez結實的胸膛就知道他有多努力。(Red Bull Content Pool提供)

 

 


Marc Marquez的字典中沒有放棄,下半身的訓練也相當重要。(Red Bull Content Pool提供)

 

 


保持平衡感絕對是MotoGP賽事重要一環,Marc Marquez相當清楚訓練的重點。(Red Bull Content Pool提供)

 

 

 

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