影片 納達爾上旋正拍解析

灌溉支持

名人堂 Dai Spencer Li Hao | 2018/05/26

A- A+

納達爾 (Rafael Nadal)眾所皆知的強勁正拍,以巨量的上旋和繞過頭頂的收拍路線深植球迷心中,這項幾乎是這位西班牙球王的獨門絕技不僅為球迷完美演繹網球場上的暴力美學,也常常受到許多網球教練以及專家的注意與分析。文末這段來自Love Tennis的影片,以三個面向簡潔清楚綜括了納達爾的上旋正拍:

1. 腳步的站立與揮拍起始的發力,這也是許多教練提出的 "動力鍊" 概念,揮拍的動作始於腳步,對初學者來說,也許聽來無法理解,但是配合實際的場上練習,一旦體會到力量從雙腳上移一直延續到手臂的球拍揮動,大致上就能了解箇中意涵了,這麼一來,就能不單單只用手臂揮拍,還成功的運用上了全身的力量。

揮拍的起始力量來自雙腳 (Love Tennis, see Ref. 1)

 

2. 擊球前的拉拍,拍頭向下擺並與手臂呈垂直角度,製造拍頭加速以及上刷球背的使力空間。

擊球前的拉拍姿勢 (Love Tennis, see Ref. 1)

 

3. 在擊球的瞬間,垂直揮動球拍來造成上刷球背的效果,這個揮動的路徑有點類似汽車雨刷的作動型態,同時再加上手腕的轉動,製造大量的上旋轉動。

擊球的瞬間 (Love Tennis, see Ref. 1)

 

納達爾的正拍上旋球平均轉速是每分鐘約3600轉 (rpm),最高可達到每分鐘約5500轉。3600轉的速度大約是多少? 以一部四汽缸、自然進氣、兩千CC排氣量引擎的汽車來說,在以時速一百公里行駛的時候,引擎轉速大約是1900 rpm,以這個對比例子來看,不難想像3600轉的速度是多少了。

納達爾把正拍上旋球以大約一公尺的高度過網,這個高度應該是經過大量的測試後決定出來的,讓球提高墜落速度的同時又不至失去太多向前的動能。在上旋造成的物理效應,使得球在過網之後,因為白努力定理和地心引力的牽引,讓球得以重重的墜落場面,接著再依據牛頓第三運動定律 (作用力等於反作用力),從場面反彈後帶著又快又強的動能朝對手飛去。即使已經經過了一次地面反彈,強勁上旋的狀態仍然存在,當球落在對手球拍的線床上,高速轉動的球在線床上造成的震動和不穩定性提高了控球的難度,同時,也因為上述的強勁的反彈過程,讓對手的擊球點往往高於一般的擊球狀態,更加增添回擊的難度。

下面就是這段分析影片,清楚的動畫解析,揭曉了這位尤其擅長紅土戰場的西班牙球王,馳騁球場的最佳武器。

 

延伸閱讀:

旋轉吧,網球 (淺談上旋球原理)

提升正手上旋球的威力

如何回擊高來球

 

Reference:

1. Youtube channel Love Tennis, www.youtube.com/watch?v=GfcCD8TwoLU, accessed on May 25th 2018.


關於作者 / 作者更多文章 成為粉絲
Dai Spencer Li Hao

中華民國網球協會 (CTTA) A級裁判,C級教練。 我一直都還記得,那一年燠熱的夏天午後,我的第一支網球拍,還有從手中傳來球拍擊中球的震撼和感動。

slice

熱門文章

看更多

目前共有 0 則留言

回應文章請先「登入加入會員」,歡迎使用 facebook login 快速登入。 (為何鼓勵登入留言 ) 凡本站會員都有個人頁記錄留言,方便您可隨時查看您在哪些文章有留言,以及版主或其他讀者給您的回覆,讓您不會錯過任何一個與運動同好們互動交流的機會。

專題探討

2018澳網 - 費德勒六度稱王 生涯第20座大滿貫冠軍

36歲的瑞士特快車Roger Federer,經歷五盤大戰擊敗29歲的克羅埃西亞好手Marin Cilic,拿下個人第6座澳網冠軍,同時也是個人生涯第20座大滿貫冠軍,傳奇再續...

Back to Top