2018/06/30

【專訪回顧】2018年6月號——Lamigo桃猿王溢正

「型男左投」王溢正5月18日於天母對戰中信兄弟之賽事,成為中華職棒第20位達成100先發的投手。連續多年穩定貢獻破百局的投球局數,本季也是球隊相當倚重的投手戰力。在上半季即將邁入尾聲之際,本刊相當榮幸...

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「型男左投」王溢正5月18日於天母對戰中信兄弟之賽事,成為中華職棒第20位達成100先發的投手。連續多年穩定貢獻破百局的投球局數,本季也是球隊相當倚重的投手戰力。在上半季即將邁入尾聲之際,本刊相當榮幸在記錄達成隔天,邀請王溢正選手暢談登板的心路歷程及旅日生活的點點滴滴。

採訪日 2018/05/19
發行日 2018/06/16-17
採訪、内文:黃意婷 
照片:Lamigo桃猿隊提供 
採訪側拍:楊仲涵

2018年6月號Baseball Times專訪內頁

Baseball Times台灣(以下簡稱BT) 首先想請教達成100先發的感想,在這幾個球季有什麼印象深刻的比賽呢?

Lamigo桃猿隊王溢正選手(以下簡稱王) 完成這個大紀錄,很感謝教練團、球團的栽培與信賴。平常每場先發後不論輸贏,都不去想太多。所以印象最深刻的應該是15年的季後賽G5吧!畢竟輸了那場,系列賽就結束了,想到心情也滿沉重的。但後來轉念一想,那就去拚看看嘛!大概到了七、八局,教練團認為我的任務完成,可以換投,但我當時非常堅持要投完,讓辛苦的投手群們稍微喘息一下,畢竟我個人多堅持一下之後就能放鬆,而隊友們還有比賽,因此以這種形式來支持隊友。

BT 準備季後賽,和例行賽的先發是不一樣的嗎?

王 其實準備先發的方法完全一樣,只是在季後賽面對強大的壓力,要把自己的信念、集中力提升到更強的層次,才能順利克服各種狀況。

BT 回顧這幾個球季,有什麼心得?

王 感謝隊友,要投那麼長局數,一定要有隊友守備、打擊的幫忙。自己也必須注重身體保養和維持體力的方法,才能走得長遠。

觀念引領球技 成敗不縈於心

BT 為了備戰今年球季,在去年季後做了什麼準備呢?

王 本身不喜歡停滯的狀態,因此季後也持續強化自己。球季結束後,一些好朋友從國外回來,會向他們請教訓練的方式,甚至在觀念方面,也樂於聽聽有什麼更細膩的想法。棒球這種東西,其實沒有制式的規定和玩法,觀念一直在推陳出新。每年季後都這樣接受新的刺激,來檢視自己有哪些不足,讓想法的提升來幫助球技上的成長。

BT 像今天這樣不在先發輪值的日子,為了下一場先發會進行什麼準備工作?

王 投完的隔天當然要讓身體恢復,像今天大概就是慢跑,把身體熱一熱,堆積的乳酸比較快代謝。再來就是伸展,同時請防護員檢查身體恢復的狀況,之後再回到比較動態的練習,慢慢進入準備下一次先發的狀態。

BT 登板先發的前一天和賽前有特殊的習慣嗎?

王 前一天開始習慣動起來的感覺,但不會做太多讓身體疲勞的動作。賽前我沒什麼特殊儀式,提升要進入比賽的緊張感而已。但也不能太緊張,否則身體會軟掉,無法適度發揮。要是太緊張,我就聽音樂、散步或放空來紓壓。

BT 賽後怎麼看自己的投球呢?

王 因為想也沒用,過就過了嘛!只是如果表現不佳,再看看錄影檢討自己的投球,希望不要重蹈覆轍。畢竟人無法100%控制身體,比賽中錯誤是難免的,留意何時容易失投,例如投到一定球數或局數的時候,就針對這種狀況改進,降低下次犯錯的機率。

BT 不出賽的時候都和球隊一起移動嗎?不是自己主投的比賽,用什麼心情觀賞比賽呢?

王 對,通常是隨隊移動。看比賽習慣挑重點來看,對我而言比賽的重點就是每位投手和不同打者對決的方式,尤其是進壘點。因為每位投手的慣用手、投球姿勢和對決策略不同,從別人的投球也學習到很多。

BT 接下來就是炎熱的夏季了,會怎麼保養身體?

王 到了夏天體力起伏會更大,希望自己能更穩定,即使是落後的狀態,也要完成一定局數的投球。所以會更仔細留意身體的狀況來做賽前賽後的營養補充。

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BT 和福原愛選手初次見面的印象是什麼?指導投球時用什麼方式讓小愛快速上手呢?

王 她很嬌小,也很可愛,因為有運動底子,這方面領悟力當然沒問題。我先讓她了解投球的原理,例如怎樣握球、用什麼姿勢可以投出哪種角度的球,安全性也很重要喔。因為都是運動員,她理解我要表達的概念,我也知道她想呈現什麼投球,最後還教她手要甩一下(示範),這樣甩一下,動作才帥啦(燦笑)

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