【Futbolista TW en Paraguay 台灣足球員在巴拉圭（二）】從小養成強度習慣－巴拉圭硬派足球

正文之前－近況插播

四年一度的足球饗宴世界盃落幕。台灣足球也將進入雅加達亞運會的賽前備戰階段。這個「Futbolista TW en Paraguay 台灣足球員在巴拉圭」也剛剛完成了第一階段－新竹宇宙聯足球俱樂部（Hsinchu Cosmos United FC）和波特諾山丘簽訂了複數年合作協議。

這份協議包含青訓球員移地訓練、指導者交流等多項合作，小球員可以定期到國外接觸不同於台灣的足球環境與刺激。這只是雙方合作的第一步，希望未來能有更深入的合作。新竹宇宙聯也在自家社群發佈訊息，歡迎其他非俱樂部的台灣球員一同參與這項計畫。另一方面，波特諾山丘五人制球隊在上周又完成一次大比分勝利，林育葦還在努力，爭取上場機會，以上是近況更新。

為什麼要讓小球員到巴拉圭參與訓練？每當台灣足球在國際賽吃鱉，我們最常討論到的問題大概都有以下幾點：

1.身體強度不夠 
2.技術輸人一截
3.戰術執行力、位置感、觀念不足

聽起來我們好像全部輸光光，但其實是在於對抗性的養成問題。在南美，球員從小經歷街頭足球、青訓養成，他們習得一種與生俱來的對抗能力，這或許就是台灣所缺乏的事物。今天，我們來看一看，巴拉圭球員從小開始的對抗訓練。

用身體記住巴拉圭足球－小球員的訓練體驗

這次的「Futbolista TW en Paraguay 」計畫裡，有兩位12歲的新竹宇宙聯小球員隨團，波特諾山丘為這兩位小朋友安排了一周的訓練行程。他們參加了俱樂部系統下5人制的U13、U15訓練，和11人制U12的練習。

這些訓練都有對抗練習賽，台灣小球員的身材都比較單薄矮小。單純就體格上來比，絕對是比較弱勢的一方。落地後的第一次對抗練習，兩個人都覺得巴拉圭的身體對抗性很強，一開始很不習慣，連拿球都很難拿得穩。到了第二次，兩人出現一些差異。

其中一位小朋友，總是能在拿球後一邊盤帶一邊注意左右狀況，腳法不錯，但卻踢得不順。

在一旁看著的育葦，開口談起台灣小球員的練習狀況：

「他有天分，但他太依賴天分踢球，對手會主動壓迫、拿球，卡位與爭搶的動作都比較大，如果他不能試著回擊，運用身體卡位保護球，加快出球的節奏，就無法發揮自己的特點。」

這位小球員在台灣喜歡盤帶，腳法比大多數新竹的同齡球員好，在對手的身體強度壓迫下，無法發揮自己的長處。

另一位小朋友的狀況不同。他曾在第一次訓練後說到，巴拉圭U15的球員都比他高一個頭，速度快，技巧也很厲害。剛開始會一直被搶球，後來調整自己的出球速度後，才能踢出自己的節奏。

「台灣小球員都會在拿球前就觀察隊友位置，但前一個是拿球後才做決定要傳球還是自己突破，這一個則是先主動接應隊友傳球，並在要球時就決定自己下一個動作。他知道隊友速度體格都不錯，自己只要把球傳到隊友能跑到的空檔就好。還有一點，就算人家高他一個頭，需要身體硬碰硬對抗時，他也能放低重心去跟對手卡位保護球。」

雖然體型上有差距，但在這個年齡的小朋友和成人球員不同，他們不一定知道什麼是最有效率的「撞人」，而且他們也不可能真的硬撞，因為這樣會變成犯規。身體較嬌小的一方，很快就會發覺自己的不利條件，一部分人會開始找尋自己生存的武器，並學著習慣這樣的身體對抗。

不過這只是一次訓練，還不能證明任何事情。用身體實際體驗，比任何教科書、資料都更有效。

但巴拉圭的足球，是只依靠身體強度的足球嗎？如果只有身體強度，他們不可能有機會擊敗南美強國。巴拉圭國家一線隊球員，要個人技術有個人技術，組織、防守、站位跑動的觀念也是高水準。更重要的是，他們能在高強度對抗下，踢出屬於巴拉圭風格的足球。

某天上午，我們來到波特諾山丘基金會支持的青訓訓練基地，順道觀賞了巴拉圭足球雙雄－波特諾山丘與奧林匹亞U14梯隊的比賽。在那，新竹宇宙聯的教練似乎找到了答案。