「這面金牌，是為大家拿的，也是因為有大家支持，我才有機會可以奪金！我想證明台灣並不輸亞洲的中國、韓國或日本，想為台灣做點事情。」去年世大運奪金後，台灣田徑好手楊俊瀚說道。
去年於台北主辦的世界大學運動會，楊俊瀚以10秒22的成績奪下男子100公尺金牌。這也是26年來，再度有選手可以代表台灣在世大運田徑項目拿下金牌，但楊俊瀚仍然保持冷靜、謙遜的態度，他認為這面金牌並非自己一個人的功勞，而是集大家之力，才有這份榮耀的誕生，也為台灣田徑史寫下璀璨的一頁。
（楊俊瀚於世大運百米奪金）
一直以來，楊俊瀚在田徑場上總是戰功彪炳，每次的好成績對他來說都是驚喜萬分的一刻。回想起小時候的運動生涯起點，一開始也不是就完全選定田徑項目。年幼時的楊俊瀚跟很多孩子一樣，好動又活潑，雖然國小就加入田徑隊，但中間也參加過棒球隊，他很喜歡這種跟大家一起玩樂的氛圍。甚至也會放學後騎著腳踏車到網咖打電動，也因為網咖並非24小時營業，開啟了「分秒必爭」模式，能多玩一分鐘對他來說都是恩賜。
「我棒球打得不太好，所以就比較沒興趣了。」楊俊瀚說道，不過他的天份在「運動之母」的田徑項目上逐漸展露，看著也是專練田徑的姊姊於賽道上奔馳的模樣，讓楊俊瀚逐漸在田徑項目上立定志向。
升上國中三年級，楊俊瀚接受更專業化、更具系統性的田徑訓練，不論是跑姿等基本動作都有很大的進步，也幫助他逐步邁向頂尖選手。當時，楊俊瀚到南投參加了人生第一場正式比賽，當下的他說多緊張就有多緊張，連教練叫他熱身兩趟，他都可以跑成五趟，可見當時楊俊瀚的緊張程度絕非三言兩語可以形容。
很快的，楊俊瀚在賽道上逐漸拿出成績，成為了場上的常勝軍，2012年在港都盃田徑錦標賽拿下生涯首面百米金牌，接下來參加的多項比賽也都成功奪金，對同場參賽的選手來說，聽到楊俊瀚也有參加比賽，就會產生自己最多似乎就只能爭取銀牌的感覺。
但這樣的常勝，對於年輕的楊俊瀚來說是榮耀也是壓力，尤其壓力肯定是佔大多數的，每次參賽幾乎都能拿金牌的他，自然而然的會被視為衛冕者，其他人全部都是挑戰者，眾人集合所有力量寄售要把你拉下來的感覺，對楊俊瀚來說肯定不好受。
「當時很有壓力，而且會很怕輸。」楊俊瀚認為，會不會一旦輸了一次，自己的田徑生涯就可能會受到影響？不過這一切的壓迫感，都在高一於青年盃一百公尺賽事拿下銀牌後瞬間消逝，當時的楊俊瀚並不覺得沒拿到金牌很可惜，反而是種海闊天空的感覺，原來沒拿到金牌不過就是如此，只要每次比賽全力以赴，自己當自己的挑戰者，心中就不會有任何遺憾。
（花蓮體中時期的楊俊瀚）
「奪牌」不一定是楊俊瀚參賽的首要目標，「想追求的是每次都要突破自己，就算不得名也可能會有成功挑戰自己的收穫。但有時候就算得名，也不一定代表你有超越自己。」這一轉念，讓楊俊瀚的田徑路更加開闊。
接下來的比賽，以沒那麼大得失心的心態出戰，讓楊俊瀚收穫更好的結果，不論在國內、國際賽場，楊俊瀚都跑出令人激賞的表現，雖然賽場成績越來越順，但沒有任何運動員在運動生涯中是一帆風順的，挫折是每位選手蛻變的必備元素，而對於楊俊瀚來說，這個挫折就是去年的大腿拉傷傷勢。
當時國家隊到鹿兒島移地訓練，楊俊瀚發生大腿拉傷的傷勢，而且還是連續三次拉傷，這對他來說無疑是一大惡耗，當時花了整整五個月的時間才恢復到正常狀態。對於從來沒受過傷的楊俊瀚來說，只能眼巴巴的看著隊友訓練的感覺非常煎熬。
度過了恢復期，楊俊瀚的考驗還沒結束，傷後的肌力重建、動作訓練都要更加小心謹慎，尤其因為害怕再度受傷，使楊俊瀚對於自己的身體肌肉變得相當敏感，深怕一個強度過高就再度出現受傷的狀況，但對於運動員來說，如果沒有高強度訓練來刺激身體成長，比賽成績就難以進步。
未 滿 十 八 歲 禁 止 飲 酒 