專欄 從愛吃甜食的胖小子成台灣首位一級車隊好手 他是自由車界的王建民--馮俊凱

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大聯盟 運動視界編輯 | 2018/08/23

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如果說王建民是台灣棒球的最大光榮,那麼自由車一哥馮俊凱,就是台灣車壇的王建民。

 


(馮俊凱)

 

纖瘦的身軀、粗壯的雙腿,再加上黝黑皮膚及身體上下的無數傷痕,這些都是在自行車戰場留下的印記,也代表著馮俊凱努力的過程,現年29歲將滿30歲的他,是台灣自行車界的頭號車手,身為台灣第一位加入一級職業車隊的選手,馮俊凱更被看好有機會成為台灣第一位參加自行車界三大賽--環西班牙、環義大利、環法大賽的頂尖好手。

 

對於大家對他的愛戴與崇拜,馮俊凱相當謙虛的認為自己其實並不足以被稱為是「自行車界的王建民」,當然,他很開心能受到大家的肯定,這是光榮也是種壓力,但也是促使他要更努力進步的動力。

 

現在的馮俊凱戰功彪炳,在亞洲賽場屢戰屢勝,近幾年更進軍國際車壇,雖然尚未繳出頂尖成績,但整體實力已受一級車隊肯定,但難以想像的是,現在的這位台灣車王在接觸自行車之前,可是大家眼中的標準小胖子呢。

 

馮俊凱從小在苗栗泰安鄉清安部落長大,具有泰雅族血統,上學跟放學都要各花一小時的時間步行到學校,也許就是因為這樣,奠定了他的肌肉基礎。馮俊凱家中屬於粗矮身材,兩個弟弟都踢跆拳道,但非常嗜吃甜食的馮俊凱卻是個圓圓滾滾的小胖子,國小二年級150公分的身高就已經有65公斤的體重,在國小體育課上的表現極差,總是跑在最後面,除了體育成績不佳,甚至還會被同學嘲笑,小時候的他,壓根沒想過自己會有成為知名運動員的一天。

 

馮俊凱的父親從事穴道按摩,平常就有在騎自行車的習慣,眼看自己的兒子身材越來越臃腫,他心想這樣也不是辦法,決定開始拉著兒子假日去騎自行車,就這樣,「減肥」成了這位台灣車王與自行車接觸的最初緣由。

 

每天上下學各要花上一小時的時間奠定了一定的肌肉基礎,馮俊凱開始騎車後也漸漸覺得騎車頗為有趣,國中時加入剛成立的苗栗國中體育班,因為是新成立的班別,所以學生的體能程度有一段落差,但當時的教練高正燕卻沒在管你是剛加入還是只是國中生,直接拿高中一級選手的訓練量壓在這群孩子身上,讓馮俊凱腦海中大家開心騎車、享受美景的幻想瞬間破滅。

 

馮俊凱坦承,當初每天都很想哭,訓練量跟強度真的嚇死人,練習時大家就是各衝各的,完全沒什麼戰術,只要騎得快就能趕快回家,每次練習就像是在比賽一樣,好幾度他都想要放棄回家,但每每有這樣的念頭的時候,他還是會告訴自己:「再撐一下吧!」也才撐出了這位台灣車王。

 

投入自行車正規訓練行列的馮俊凱進步神速,除了身材越來越精實,成績也開始嶄露頭角,從全中運、台灣本地賽事、亞洲盃賽、世大運都有他獲獎的身影,更在2008年北京奧運以18歲之齡參加40公里領先計分賽,成為該項目的最年輕參賽者。他也曾在2012至2014年間於環台賽連續三年奪得登山王三連霸,擦亮自己的台灣一哥招牌。

 

馮俊凱其實一直都不喜歡台灣一哥這個稱號,他認為每個運動員都是一路苦過來的,不需要特別神話他,因為他也只是跟大家一樣,用血肉之軀撐過無數次的地獄式訓練,才有了一點小小的成就。

 


(馮俊凱參加場地賽)

 

自行車堪稱是全地球上最艱難的運動,在烈日艷陽或是寒冷氣候中動輒騎上三位數的里程,而且如果是多日賽更要連比好幾天,對一般人來說,光一天可能都受不了,而要在比賽中有出色的發揮,平時的鍛鍊、奠定體能絕對是必須的。

 

除了要進行基本的長距離耐力訓練為基礎心肺功能與肌肉機能紮根外,高強度間歇訓練更是必練項目,馮俊凱也說,練到吐是家常便飯,他更曾在滾筒訓練台上訓練時,練到意識不清而掉下訓練台,他並沒有摔車,而是沒有意識到自己已經掉下訓練台卻還是不斷的在轉動踏板,竟然就這樣筆直的往前衝,直接把玻璃門給狠狠撞破。

 

現在說起來輕鬆,但在當時的刻苦訓練裡堆積著無數的血和淚,真的笑不出來,只能吃苦當吃補,無止盡的堅持下去。

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