專欄 可能跌破你的眼鏡!這 4 名明星告訴你「投籃?沒問題!」

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大聯盟 運動視界編輯 | 2018/09/07

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在一切塵埃落定、風平浪靜的休賽季,球迷唯一可以找樂子的地方,就是看看球員練球、重訓以及練投的影片。這是個很特別的傳統,這麼作也有很好的理由。暑假就是要拿來進步,而外線投籃進步也已經是聯盟的全民任務。球員訓練的影片如雪片般在 Twitter 等社群媒體發出,而有些球員的進步則比起其他人還要更顯著。對球迷來說,這讓他們更加期待下一季的變化;對球員來說,這則是炒熱話題最簡單的方式。接下來,我們找到四位全明星等級球員的投籃練習的影片,他們都增添了外線技能,這勢必有助於接下來的這個賽季:

 

★Lonzo Ball/洛杉磯湖人

 

 

我到底看了甚麼?(除了可怕的拍攝視角之外....)投籃不再彆扭,幾乎沒有任何遲疑,也沒有任何拉到對角線的誇張姿勢,這真的是我們球哥在投籃嗎?雖然這只是一段 10 秒的影片,但也足以讓我們看到球哥有明顯地好轉。Lonzo 可能有個起伏不定的新秀賽季,但其中很多方面有不錯的展現—他的傳球、防守、籃球智商和阻攻能力,只可惜投籃一直都不是其中之一。在未來湖人改由 LeBron 統御之後,他的跳投勢必得進步。上一季,Ball 的投籃命中率是 36%,三分命中率更只有 30%,LeBron加盟之後,這樣的命中率恐怕會浪費那些無數切傳的空檔。

 

 

年僅 20 歲的 Lonzo Ball 還很年輕,關注他的目光只會越來越多,把投籃命中率提高到至少聯盟平均值(上一季 36.2%)將改變他的籃球生涯。改變舊習對誰而言都不是件簡單的事情,但影片告訴我們這壞習慣是能被修復的。現在 LeBron 也會在一旁給他必要的協助,他只要能在比賽中複製練習中的表現,相信壓力就能漸漸煙消雲散。

 

延伸閱讀:救世主一夕頓失光環Lonzo Ball 的未來何去何從?

 

Andre Drummond(底特律活塞)& Hassan Whiteside(邁阿密熱火)

 

 

對 Drummond 和 Whiteside 來說,練出外線能力是奢侈品、而非必需品。這兩個內線大個子本來就不是天生的三分射手,這也不會對他們生涯帶來太多的幫助。但是在一個空間大於一切的聯盟來說,投三分的能力就和爭搶籃板同等重要。所以,像 Whitesdie 和 Drummond 這樣的傳統中鋒,必須向世人證明說他們也是可以從外線進行狙擊。

 

 

延伸閱讀:NBA七大不可思議:Drummond的罰球

 

然而 Whiteside 又比 Drummond 更勝一籌。

熱火隊的億萬(四捨五入)中鋒 Whiteside 在今年暑假付出很多努力,向世界證明他能投進三分球,不論是在重訓、或是季外聯盟比賽中的影片都可見一班。上週三晚上,Whiteside 在他的 Instagram Story 上 PO 出他練投三分的影片。這看起來是在模擬遭受對方中鋒尾隨防守時,作出 Catch & Shoot 的練習。除此之外,他還自己把球餵給自己,練習投籃;不過場邊明明還有兩個助理,為何不來個實戰練習呢?

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Late night work #Workingonmycrafteveryday #Postsoitcountlol

Hassan whiteside(@hassanwhiteside)分享的貼文 於 PDT 2018 年 8月 月 29 日 下午 8:26 張貼

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