2018/10/29

海峽兩岸交流活動》星河灣職業網球俱樂部 精闢訓練課程 選手獲益良多

網協新聞/整理報導107.10.29 今早由寶成國際集團郭人杰總經理隆重揭開序幕後,開啟2018海峽兩岸青少年網球交流訓練營為期五天精闢訓練課程。 寶成國際集團郭人杰總經理(右...

作者:ctta

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網協新聞 / 整理報導 107.10.29

今早由寶成國際集團郭人杰總經理隆重揭開序幕後,開啟2018海峽兩岸青少年網球交流訓練營為期五天精闢訓練課程。

寶成國際集團郭人杰總經理(右一)隆重揭開序幕

今天練習分為五個重點第一:擊球節奏的控制,藉由節拍器由慢至快的變化來調整選手擊球時的節奏。曾經指導過台灣一哥盧彥勳的教練Roberto Antonini擔任客座教練,在台灣一般教練都會教授協調訓練,在這裡他是結合科技(3C產品)類似在醫院會使用心跳聲,或是音樂的節拍器的嗶嗶聲,透過此聲音來變化擊球的速度,除了原地擊球外還要配合嗶嗶聲與對手對打,對於協調性不足的或初學者都是非常能迅速的提升選手擊球時的節奏,透過嗶嗶聲的速度會加快選手擊球及腳步的速度,相信透過從未接觸過類似的訓練,對於教練及選手都能進一步了解如何變化各種不同訓練方式進而提升技術。

選手謝宇瀚接受Roberto Antonini的指導

第二:底線正、反拍準度控制!使選手在底線移動時,抽球還能保持相對的控制性。

第三:網前截擊訓練,截擊拍頭的控制以及腳步的調整!

第四:發球接發球的訓練,教導選手如何運用發球和接發球制造得分機會!

第五:體能訓練,運用各項輔助器材訓練選手腳步與肌耐力!

余承恩選手網前截擊訓練的背影(中網提供)

星河灣職業網球俱樂部的訓練非常專業且具有「職業級」水準的團隊!對於想要成為職業選手的學員們是非常有極大幫助。選手們非常投入在今天的訓練,也倍受國外教練讚許。
選手們經過一整天的強度練習體能負擔極為吃重,考驗著選手的身體負荷,但大家都能全力以赴接受考驗。特別感謝吳明欽教練、殷振豪教練、鍾岳陽教練、周修愷教練加入訓練團隊並仼翻譯工作,譲選手們快速反應增加訓練成效。

期待明日的訓練,選手們都能保持最佳狀態,接受高水準的訓練課程。

張婷芝選手流暢揮拍訓練(中網提供)
運用輔助器材訓練選手腳步與肌耐力(中網提供)
周文毅選手積極投入訓練頗受教練群讚許(中網提供)
開幕合影
開幕合影

 

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