專欄 脊骨神經醫師 成就老虎伍茲復活

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名人堂 勳(Xun) | 2018/11/05

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2018年底即將滿43歲的高球傳奇老虎伍茲(Tiger Woods)在下半季打出回春表現,不僅在巡迴錦標賽奪得冠軍,終結五年的冠軍荒,世界排名也衝到第13名,實在讓人難以想像,伍茲在2017年賽季結束的世界排名是656名,當時不少專家還認為伍茲應該是很難找回昔日身手,今年上演大復活,也贏得許多頂尖運動員的掌聲,瑞士網球天王費德勒(Roger Federer)肯定伍茲的回春能激勵許多人士,「很高興看到他能東山再起,得知這些消息都很振奮人心。」相信伍茲比任何選手都想再次證明自己的身手,而他也持續做足功課,脊骨神經醫師,更是他訓練團隊中不可或缺的成員之一。

老虎伍茲睽違五年再度奪冠

現任台灣凱羅健康協會常務理事/台灣痠痛關懷協會簡康諮詢顧問的蔡世英醫師,翻譯國外有關頂尖高爾夫選手藉由脊骨神經醫師提升運動表現的報導,希望讓台灣民眾了解國外運動員也透過脊骨神經醫師的照料,使他們維持巔峰狀態。

原文:The Secret Weapon of the World’s Best Golfers…it’s Their Chiropractor

撰/ Dr. Beau Pierce  譯/ 台灣凱羅健康協會

文章出處:https://circleofdocs.com/the-secret-weapon-of-the-worlds-best-golfers-its-their-chiropractor/

當老虎伍茲再次取得巡迴賽冠軍頭銜時,正當高爾夫球界為此感到震驚,這時有位Dr. Troy在伍茲的幕後悄悄地工作......Dr. Troy Van Biezen,在PGA巡迴賽被球員稱為「魔術師」,是PGA中一些菁英球員的私人醫生。他合作過的好手包括:老虎伍茲(Tiger Woods)、喬丹史畢斯(Jordan Spieth)、瑞奇佛勒(Rickie Fowler),賈斯汀托馬斯(Justin Thomas),以及這幾年萊德盃(Ryder Cup)的美國隊副隊長傑克強森(Zach Johnson)。

Dr. Troy Van Biezen與老虎伍茲

他不單受過正規運動脊骨神經醫師訓練,而且融合包括脊骨神經醫學/運動按摩/復健/運動/營養在其中,已被證明是在PGA巡迴賽和其他專業領域的贏家,看看Dr. Troy每天與他的球員做什麼,以及研究他個人日常生活和習慣,並找出他獨特的地方。

崛起和閃耀

他的日常生活包括早上3:30起床,享用一杯咖啡,然後去健身房鍛煉自己(有氧運動,體重和沉思的組合),這樣他就可以準備好在6:00為他的球員們進行“熱身”。

球員熱身

依據開球時間,每位球員會在大約兩小時前抵達,他會為運動員進行姿勢檢查、脊柱觸診、調整、運動按摩、輕度彈力帶鍛鍊以及上下肢功能訓練的組合,以準備即將到來的比賽。在大約二十到三十分鐘的熱身後,球員最後會獲得營養諮詢(Dr.Troy一年中多次監測每個球員的血液化學檢查,基因DNA分析和唾液測試),接著便將他們送到練習場見各自的揮桿教練,在球員完成揮桿及推桿練習後,Dr. Van Biezen會再次與球員及揮桿教練會面,看是獲得「豎起大拇指」(表示熱身足夠),或需要將運動員帶回室內進行更多熱身。

中場MidRound

一旦他的所有球員都離開後,他通常會在電子郵件和打電話給他的家人之間,每隔幾分鐘透過他的PGA app檢查排行榜,或了解一下他在德克薩斯州達拉斯的診所狀況,他經常吃一頓清淡的午餐,之後會有一個HIIT(短時間高強度)有氧運動,而且他總是帶著裝滿純淨水的水瓶,因為他說:「我們的身體是一座殿,我們必須始終確保它在最佳形狀以使其能夠發揮功能。」

Dr. Troy為喬丹史畢斯調整

比賽後的緩和冷卻收操

在球員們完成當天的比賽後,會回到Dr. Troy的治療床進行緩和冷卻,項目包括按摩、冷凍療法、營養、伸展和其他儀器,為接下來幾天的賽程做準備,「這些傢伙們有時會周一到週日都在比賽,因此這是一個持續循環的熱身、比賽、緩和冷卻,然後恢復。通常在他的所有球員都被悉心照顧後,他會有時間放鬆,並再次成為他妻子和家人的『爸爸』。」他老實說,每年要工作超過40週是很困難的,不過很幸福的是,他有位體貼的妻子理解並支持他。

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