2018/12/07
作者:廣編企劃

Runtastic Results — 運動不設限,除了健身房外的新選擇

從現在開始滿足你隨時隨地想健身的需求 有健身計畫嗎?全球知名的運動健身 Runtastic Results 可供免費下載,但是像我這樣有固定健身計畫的人,更適合升級成高級會員,依照訓練計畫支付費...

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只不過,健身房通常會以綁約形式來和使用者簽約,以一年為例的年費就動輒上萬元,且使用者還必須持之以恆,若因為上班疲勞而逐漸對運動的熱忱消磨殆盡,或由於家裡距離的長短而懶惰,甚至是對於和他人共用器材感到不適,那上健身房就未必為適合的選擇。就筆者親身經歷來看,運動的習慣培養才是真正的關鍵,許多人會因盲目跟從就跑去報名健身房,但事後卻可能由於不符合個人需求而感到後悔。

筆者個人有上健身房的習慣,但因工作之故,在計算過後發現並不划算,但有了Results使我方便隨時隨地健身後才知道,原來除了上健身房外,還有另一種自我訓練的有效方式,確實帶給我相當大的幫助。

現代人隨身一定會帶著智慧型手機,而下載Results 並加入會員之後,可以隨時隨地自主訓練,也是一個維持體態的好選擇。如果對自身身材沒自信,在家訓練更可以不必在意旁人眼光、專心完成健身計畫。


利用 Runtastic Results 進行自主訓練,不受拘束外又能逐漸養成運動習慣/Photo Credit:Thousand (筆者提供)

 

以我個人為例,平常在家沒事時便會利用 Results 進行自主訓練,在看電視放鬆之餘,還能達到自我鍛鍊的目的。不但可以選擇自己想訓練的時段,找個空間直接透過 app 達到健身的效果,不受拘束外又能逐漸養成運動習慣,是在外健身不一定能做到的。搭配著內建的健康和飲食指南,可以讓自己的身體狀況隨著訓練強度進行調整,更重要的是價格與健身房相比成本不到十分之一,若以最低三個月為基礎,先持續訓練後若想更進一步加強的話,再考慮健身房會是比較適合的順序。以整體而言,健身的新手申辦 Results 高級會員,確實是個值得考慮的選項。

運動終究是個人的事,Results 的出現是讓想健身又不想被高價合約綁死的人的優質選擇。回到重點,如果自己沒有決心維持自己的運動習慣,一切都會變成空談。趁著這個好機會,有心想隨時隨地保持身材曲線的你,可以使用筆者拿到的以下優惠,此代碼只剩一個月!打算在新年好好投資自己的健康嗎?那就趕緊前往www.runtastic.com/giftcard輸入代碼兌換,即可享有 Runtastic Results 的獨家優惠喔! 

折扣代碼ABC-UAMD-XKVG

使用上限:100次 (人)

會員方案:3個月高級會員

代碼效期:2018.12.31

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