想在周末嘗試一個結合訓練、動腦及讓心靈平衡的戶外活動嗎？或許釣魚將成為你的新目標。
讓自己走進水深及腰的河裡，並利用釣竿擺動，將綁在釣線上的誘餌，模仿成如蒼蠅掙扎般數小時，就只為了讓一條飢餓許久的魚上鉤，釣魚所培養出的耐心可見一斑。前往距離墨爾本東部約兩小時車程的Rubicon河川，在這裡你將會找到像來自澳洲的Charley May，這樣與魚群和河流悠游的釣手。而當我們和她在水中一同享受釣魚的五小時後，May緩緩說出她迷上這項戶外運動的理由。
1.It’s an accidental workout(這是另一種鍛鍊方法)
在河流、湖泊或溪流裡泡在水中度過一天，是另外一種運動方式。將岩石想像成健身器材、把河床當成鏡子，而新鮮的空氣更能有效清理肺部。當然，你也能選擇坐在船上釣魚，但假如你想鍛鍊核心的話，泡在水裡一整天將是個不錯的選項。
2. It’s a game of tactics(這是一種戰略遊戲)
一個好釣手會分析河流狀況與當地昆蟲棲息種，並會發展出自己獨特的釣魚方式。為了抓住一個滑溜溜的傢伙，你所做的每個選擇，從釣魚的地點、放餌的方法等皆會影響結果。May將釣魚形容成一個「大難題」，假如釣手要有效吸引魚群，最好的方法就是模仿昆蟲誘餌的行動方式，這樣更容易讓魚群有機會上鉤。
3. It’s humbling(它將讓你學會謙遜)
如果你是喜歡挑戰戶外運動愛好者，那麼釣魚將是一個好選擇。「我對初學者最好的建議就是，不要認為自己一開始就能成功，因為他需要不斷練習及堅持不懈的心。」無論碰到誘餌被沖走，或被魚兒給吃了，若能克服這些困難將可以培養一顆謙遜的心，May永遠記得自己釣到第一條魚時，自己開心且振奮的心情。
4. It can take you around the world(它會是一個讓你環遊世界的好理由)
有什麼是讓你攜帶一支釣竿，即可到世界上最原始自然棲息地更好的方法嗎？你需要做的就只有遵守法律，並不要影響到當地漁民即可。May已經在英格蘭找到一些非常令人驚豔的釣點，另外於澳大利亞北部也能找到不錯的地方。「紐西蘭是其中一個非常棒的釣點，但我也很想去昆士蘭，畢竟如果能跟鱷魚一起釣魚，是件多麼瘋狂的事啊！」
5. It’s not going to break the bank(它是你省錢的好夥伴)
釣魚不是一項昂貴的嗜好，當然如果你不是初學者後，想買一些高級點的裝備無可厚非，但初學者真正需要的只有釣線及竿子，和一些如蒼蠅般的誘餌即可，在河川你可以享用免費的水，釣到魚也是你填飽肚子的好方法。
6. It’s meditative(它可以讓你有機會冥想)
在水面上的時間能讓你輕鬆擺脫日常煩惱，只需要專注於手頭上的工作「釣魚」即可。當你可以和潺潺溪流寧靜結合時，將能感到相當輕鬆，May告訴我們釣魚即為她逃避現實的形式，且對自己的心理健康相當有幫助。
7. It’s a primal thing(它能激發原始本能)
在現今社會當中，我們通常不會輕易展現原始本能，但釣魚卻是一種得以喚醒人們內心深處潛藏悸動的方式。在觀察魚群動態與河流走向的過程裡，正是享受狩獵的潛在心理，且在達成目標後的滿意度，也將是前所未有的成就感。
釣魚需要的除了耐心外，最重要的就是時間，在周末需要放鬆的時刻。帶上自己的親朋好友前往野溪探索，何嘗不是一個增進情感及消磨時間的好方法呢？在看完上述優點後，釣魚或許會成為你在假日時，另一個值得考慮的新嗜好。
未 滿 十 八 歲 禁 止 飲 酒 
